Пульсометр с gps


Пульсометр с GPS для бега Garmin, Polar, Sigma

Спортивный бег пользуется большой популярностью у многих людей на сегодняшний день, пульсометр для бега позволяет отслеживать частоту сердечных сокращений во время занятий спортом.

Наличие грудного датчика дает возможность наиболее точно измерять сердечные ритмы человека во время бега. Некоторые модели имеют возможность выполнять отсечки по кругу, что помогает повысить эффективность занятий спортом.

Особенности пульсометров для бега с GPS

Современные модели позволяют измерить весь пройденный путь. Обычно это инерционный датчик, он закрепляется на теле или GPS датчик. Пульсометры для бега с GPS датчиком применяются для подсчета расстояния, скорости во время тренировок, в велосипедном трекинге, это является главным преимуществом, когда физическая активность не ограничивается одним лишь бегом.

В том случае, когда занятия спортом проходят вечером, то можно подобрать пульсометры с подсветкой экрана. Это позволяет сделать вечерние занятия комфортными, при этом не нужно напрягать глаза, чтобы увидеть значение пульса.

Если вы намерены пульсометр применять при любых погодных условиях, то лучше всего подойдут модели с водозащитными функциями. Некоторые изделия с защитой от попадания воды дают возможность применять их в качестве секундомера во время плавания в бассейне.

В некоторых моделях существует возможность подсоединения устройства к компьютеру. Это позволяет проводить учет занятий, делиться впечатлениями с другими людьми. Можно выполнять анализ занятий на компьютере, увидеть результаты, определить, как тело реагирует на физические нагрузки.

Расчет расстояния и скорости

Приборы помогают подсчитать расстояние, время, частоту пульса. Устройство помогает подсчитать шаги, утраченные калории за один день. На экранах изделий изображается скорость, расстояние, ритм биения сердца человека.

Встроенный GPS представляет нам сведения о расстоянии, темпе, также, можно установить внешние датчики, пульсометры, которые необходимы для езды на велосипеде, шагомер.

Такие приборы предоставляют сведения о том:

  • сколько шагов вы прошли;
  • подсчитывают потерянные калории;
  • они водонепроницаемые на глубине до 50 м, их можно применять во время плавания.

Зарядка

Пульсометры для бега необходимо часто заряжать или менять источник питания. Батарейка держится 8 часов, если применять GPS, и на 5 недель, если его не применять.

Лучшие модели пульсометров для бега с GPS

Polar

Являются современными моделями в часовой промышленности, они предназначены для тех людей, кто предпочитает бегать, плавать, вести активный образ жизни. Polar способны отслеживать, как вы передвигаетесь.

Данные часы включают множество новинок, они вдохновляют на движение, помогают не утратить мотивацию. В них установлен таймер, его можно установить на какое-то время, расстояние, помимо этого, они определяют приблизительное время, когда вы завершите бег.

Garmin

Часы для бега Garmin обладают замечательным фитнес-функционалом. Если вести точное и правильное соблюдение режима занятий, подсчет количества калорий, сопоставление их с нагрузками, то можно добиться хороших результатов, ваше тело станет крепким и здоровым.

Высокочувствительные датчики с GPS приемником дают возможность записывать:

  • показания пульса;
  • путь;
  • интенсивность;
  • вести подсчет утерянных калорий.

Прибор имеет беспроводную синхронизацию с компьютером. Модели изделий выполнены в огромном многообразии расцветок, обладают стильным дизайном. Изделия прекрасно подходят любителям фитнеса, спортсменам.

Часы для бега Garmin обладают прекрасной защитой от механических воздействий, являются полностью водонепроницаемыми.

Беговые GPS часы с опциональным нагрудным пульсометров предназначены для бегунов, они оборудованы фитнес-трекером, загружаемыми приложениями, функциями ‘’умных’’ часов. Учет занятий может выполняться как в спортивном зале, так и на улице.

SigmaPC

Пульсометры SigmaPC являются одной из новых моделей в линейке за последнее время. Спортивный прибор прекрасно подойдет для занятий спортом на улице.

Цены

Стоимость изделий различная, цена зависит от модели устройства, от его функциональных возможностей, марки.

Где купить?

Изделия можно купить в фирменных магазинах или заказать в интернет-магазинах. Здесь представлен модельный ряд изделий по приемлемой цене. Вы сможете получить консультацию специалиста и замечательный подарок.

Отзывы

Заметила в часах для бега Polaris хитроумную функцию, она позволяет вернуться назад, если вы заблудитесь, и направляет вас в то место, откуда вы пришли, кратчайшим путем. ‘’Умные’’ часы!

Оценка:

Елена, 30 лет

Совершаю бег в утреннее время, для анализа результатов приобрел часы Garmin, которые прекрасно замеряют пройденный путь, скорость бега. Они помогают измерить пульс во время занятий спортом. Звуковой сигнал реагирует на превышение физических нагрузок, предупреждает об уменьшении их от минимального допустимого уровня. Удобный сенсорный экран понравился дизайном, функциональными возможностями.

Оценка:

Михаил 32 лет

Всем людям советую пульсометр Polaris, начинаю с мужем заниматься альпинизмом. У него данная модель уже три года, а я недавно приобрела эту модель, только синего цвета. Прибор функционирует при любой погоде, может измерять температуру на улице. У него есть уникальная функция о штормовом предупреждении.

Оценка:

Надежда, 27 лет

Захотел избавиться от лишнего веса занятиями в спортивном зале. Тренер посоветовал купить пульсометр, чтобы осуществлять контроль нагрузок. Теперь я смогу проследить, как проходят мои тренировки.

Оценка:

Василий, 38 лет

Всем советую прибор Garmin, теперь я смогла похудеть без усилий, так как я смогла увидеть, как проходят мои тренировки, сколько ушло калорий за один день.

Оценка:

Ирина, 23 года

Если вы хотите улучшить процесс занятий спортом, то часы помогут рассчитать результат с течением времени, они основываются на вашем сердцебиении, скорости. Они информируют вас об эффективности любой пробежки.

Пульсометры для бега с GPS-датчиком — обзор моделей, отзывы

Оценка: 5 1 голосов

keeprun.ru

Тестируем пульсометры с функцией GPS

Обозреватель журнала "Лыжный спорт" Сергей Бирюков проводит сравнительный тест мониторов сердечного ритма с возможностью GPS от пяти ведущих мировых производителей этой продукции.

 

За всё время существования журнала «Лыжный спорт» на его страницах проскакивали только небольшие заметки по теме мониторов сердечного ритма (HRM). Думаю, настала пора раскрыть эту тему более подробно. В последнее время всё чаще стали появляться на рынке приборы со встроенным навигационным модулем системы глобального позиционирования (GPS). Они позволяют оценивать расстояние и скорость даже при передвижении на лыжах в лесу. В качестве «подопытных кроликов» будет представлена продукция лидеров рынка направления HRM+GPS таких компаний, как: Garmin, Globalsat, Polar, Suunto, Timex. Все эти приборы с возможностью GPS и являются верхними в своей линейке на период 2008-2009 гг. Также кратко вспомню историю моего знакомства с пульсометрами, касаясь особенностей в их работе и интерпретации результатов.

 

 

Вот уже прошло более 7 лет, как у меня появился личный пульсометр. Конечно, это маленький период, если сравнивать с многолетней историей самих фирм. Но вполне достаточный срок, чтобы разобраться в большинстве моментов, связанных с использованием пульсометров. Я не любитель рекламных статей, так как являюсь сторонником получения объективной информации. Попробую изложить всё объективно. Это особенно важно в вопросах здоровья и получения высоких спортивных результатов.

 

1. ОБЩИЕ МОМЕНТЫ

 

НЕМНОГО ТЕРМИНОЛОГИИ

 

Пульсометр — прибор для измерения пульса. Вторым названием является — монитор сердечного ритма (МСР). Но на самом деле современный пульсометр, кроме главного своего предназначения, выполняет множество других функций и даже включает в себя дополнительные приборы. Вот некоторые из них: часы, секундомер, будильник, спидометр, одометр, альтиметр, барометр, навигатор, устройство записывающее R-R интервалы... Поэтому пульсометры часто называют спортивными тестерами и даже компьютерами.

 

В настоящее время МСР подразделяют на группы по своему прикладному назначению: для фитнеса, бега, велоспорта, туризма, мультиспорта. Самыми простыми и доступными считаются недорогие приборы серии фитнес, а самыми сложными — мультиспортивные.

 

Спидометр и одометр — приборы для измерения скорости и расстояния. Существуют разные методы измерения. Некоторые из них являются универсальными, другие работают только при определённой деятельности (например, когда бежим или едем на велосипеде).

 

Альтиметр (высотомер) — прибор для измерения высоты в пространстве относительно первоначального положения (начальной точки отсчёта). При помощи этого прибора можно определить высоту подъёма или спуска, найти суммарную величину подъёмов, полный перепад высоты. По своему принципу работы альтиметры бывают двух основных типов: барометрические и на основе GPS.

 

Тренировочный план. Ещё в ранних моделях МСР были предприняты попытки автоматизировать процесс тренировок, появилась возможность выбирать интервальную тренировку. Прибор сам вёл отчёты времени для периодов нагрузки-восстановления. В новых моделях функциональность существенно выросла, появилась возможность загружать недельный тренировочный план полностью. Это дало большую гибкость, эффективность, стало гораздо нагляднее в моменты занятий и анализа на компьютере.

Попробую объяснить, как работать с автоматизированным тренировочным планом. Предположим, вам наскучил монотонный тренировочный процесс, хочется чего-то нового. Тогда заходим на сайт производителя и закачиваем к себе на компьютер наиболее близкий по своим пожеланиям тренировочный план. Например, подготовка к 10-километровому забегу для бегуна среднего уровня, план подготовки к велосипедной гонке с раздельным стартом или к лыжному марафону. Также можно написать свой многодневный план.

 

К этой функции можно относиться без энтузиазма, но в любом случае идёт кое-какое стимулирование скучных тренировок, дисциплинирование, а за этим и рост результатов. Остаётся просто довериться и проверить на себе весь план. В моём случае это сработало.

 

Запись R-R интервалов — возможность записи МСР времени между каждым ударом сердца. Эта функция позволяет осуществлять более наглядный и углубленный контроль за состоянием сердечной деятельности.

 

Как же работать с R-R? Попробую кратко описать основные моменты, хотя тема очень обширная, многое предстоит ещё самому узнать. Самое простое, что можно сделать — это организовать ортостатический тест. Для этого надо надеть датчик пульса, взять пульсометр, поддерживающий запись R-R, удобно лечь на спину и запустить прибор. Полежать в спокойной обстановке минут 6-7, а потом быстро встать на ноги и подождать ещё пару минут. Всю эту процедуру следует выполнять в спокойной обстановке, желательно утром до завтрака. Записанный файл потом надо будет загрузить в компьютер, где программными средствами провести анализ. По полученной картине можно оценить состояние организма, дать рекомендации для дальнейшей тренировки. Но это уже отдельная тема.

 

НУЖЕН ЛИ МНЕ ПУЛЬСОМЕТР?

 

Это самый популярный вопрос, который каждый задаёт себе перед покупкой. Лет десять назад достаточно популярным было мнение о превращении человека в «тупого электронного раба» при использовании пульсометров. Сейчас же большинство серьёзных любителей спорта не представляет свой тренировочный процесс без использования МСР. Недавно по ТВ была трансляция чемпионата мира по велоспорту, где прославленная велосипедистка Зульфия Забирова подтвердила тезис, что в современном спорте она не может представить тренировку без пульсометра. Если провести опрос среди сильных лыжников, то многие ответят: «...мы даже спим с пульсометрами».

 

Также есть утверждение, что надеваемый нагрудный датчик стесняет движения, затрудняет дыхание, добавляет лишний вес. Производители не стоят на месте и придумывают что-то новое. Вот уже несколько лет выпускается датчик с гибкими электродами (на тканевой основе), а в последнее время начинает внедряться спортивная одежда с вшитыми электродами или датчиками в подошве обуви (например: совместный проект Adidas и Polar или Apple и NIKE). По своему опыту скажу, что к датчику давно привык, он меня практически не ограничивает в движениях.

 

В общем, я определился. Пульсометр мне нужен, без него мне как-то уже некомфортно. За всё это время я накопил очень внушительный архив файлов, часто сравниваю пульсограммы различных лет на одной и той же трассе. А когда забываю взять с собой датчик или по какой-то причине теряю данные, то расстраиваюсь, так как каждые гонка и тренировка уникальны.

 

ДЛЯ ЧЕГО ИЗМЕРЯТЬ ПУЛЬС?

 

Если кратко, то, зная текущее значение пульса, можно определить нагрузку на свой организм. При правильном тренировочном процессе скучно быть не должно. Всегда должны присутствовать упражнения при низкой, средней и высокой интенсивности в отдельные периоды. Вручную контролировать свой пульс не всегда есть возможность, и не каждый атлет способен полностью чувствовать свой организм.

 

Пульс является косвенным показателем состояния организма. По его величине можно судить о нагрузке, восстановлении, возможном заболевании, общем состоянии организма. Так как измерить частоту сердечных сокращений достаточно легко, то методы на основе измерения пульса получили большое распространение. В спорте обычно весь пульсовой диапазон разбивают на несколько зон интенсивности, а потом контролируют нахождение в определённой зоне. Принято считать, что каждая пульсовая зона отвечает за что-то. Например, зоны низкой интенсивности используют для проведения восстановительных и длительных тренировок, а высокую интенсивность — для подготовки организма к соревновательной нагрузке. Пульсовой диапазон делят, как правило, на три, четыре, пять или даже шесть зон. Если по ощущениям мы можем чётко представлять себе 3 зоны интенсивности (лёгкую, среднюю, высокую), то при помощи МСР реально контролировать пять или шесть зон (отдых и очень лёгкая, лёгкая, средняя, выше средней, тяжёлая, очень тяжёлая).

 

Построение тренировочного процесса при помощи пульсометров — это очень большая тема. В настоящий момент по этому вопросу много литературы, статей и публикаций. Для начинающих рекомендую сначала ознакомиться с инструкцией к вашему пульсометру, основы этого вопроса там должны присутствовать. Также есть вариант — ознакомление со справкой-помощью к программе обработки данных пульсометров.

 

Все пять приборов могут работать одновременно, так как у четырёх из пяти кодированная передача сигнала. Показания пульса на FR405 сильно отличаются из-за неплотного прилегания датчика.

 

КАКОЙ ВЫБРАТЬ ПУЛЬСОМЕТР?

 

Чтобы ответить на этот вопрос, надо представлять себе бюджет и основной вид спортивной деятельности. Расскажу о своём подходе. Когда появились первые МСР, про них мало кто знал, приборы имели небольшой функционал, а цена была высокой (сейчас они тоже стоят денег, но цены уже меньше бьют по карману). Чтобы попробовать электронную пульсометрию в деле, я начал с бюджетной модели. Купил себе в 2002 году простенький (по современным меркам) пульсометр Sigma PC14 и стал изучать этот прибор. Если для фитнеса и оздоровительных прогулок (пробежек, поездок) он меня устраивал, то в соревновательной практике хотелось чего-то большего. Ведь простые модели не позволяли записывать в память всю информацию для последующего анализа. Со временем понял, что для лыжника, велосипедиста наилучшим вариантом будет прибор с возможностью анализа на компьютере, включая альтиметрию. Купленный в то время POLAR s710i являлся практически вершиной технического прогресса. Полученная при помощи этого прибора информация могла только восхищать и удивлять людей. Чтение пульсограмм после тренировок и соревнований, записанных параллельно с альтиметрией, явилось увлекательным занятием. Была создана специальная галерея на сайте http://www.skisport.ru/photos/view.php?v=2&uid=161, куда я скидывал самые интересные пульсограммы для просвещения масс. Моему примеру последовали и другие люди. Если поискать, то можно найти картинки из программ различных производителей.

Альтиметрия для лыжника и велосипедиста — это очень полезная функция. С её помощью пульсограмма читается значительно лучше, чем без картинки рельефа. Она в большинстве случаев позволяет найти пропущенную точку промежуточного финиша, оценить сложность трассы, рассчитать примерную скорость на участке и оценить свою скорость относительно кого-то с подобным прибором.

 

Если вы много бегаете, то вам могут быть интересны приборы с возможностью подключения бегового датчика. Эти датчики работают, как правило, по инерционному принципу (попробую объяснить принцип работы по-простому: чем резче двигается нога, тем выше скорость). Но, к сожалению, этот метод не всегда даёт точные результаты, а на лыжах, роллерах и велосипеде не работает совсем. В данной статье мы их рассматривать не будем.

 

Подведём промежуточный итог: если выбираем прибор для простого любителя спорта, то берём самый дешёвый вариант. А потом, если возникнет необходимость, приобретаем что-то с учётом возникших пожеланий. Если же мы сразу хотим получать полную информацию о тренировочном процессе, о своём передвижении по трассе, то лучше приобретать приборы с возможностью записи пульса в течение времени, альтиметрии и с подключением беговых, велосипедных и GPS-датчиков. Если в настоящее время бюджет не позволяет купить полный комплект или прибор All-in-1 (всё в одном), то всегда есть возможность приобрести только пульсометр, а датчики прикупить со временем (правда такой подход возможен только к определенным моделям).

 

 

2. МОЙ СКРОМНЫЙ ОПЫТ ЭКСПЛУАТАЦИИ ПУЛЬСОМЕТРОВ

 

Пока МСР у людей и изыскательских амбиций было не много, меня всем устраивали простенькие модели пульсометров. Но со временем начало нервировать наложение пульсового сигнала от соседних датчиков и ловля различных помех. Так как в простеньких моделях не предусматривалось индивидуальное кодирование сигнала, а запись пульса по времени отсутствовала, то узнать максимальный и реальный средний пульс после финиша не представлялось возможным. Очень часто на экране был пульс за 200 ударов!

С появлением на рынке моделей с кодированным сигналом и альтиметрией мне сразу захотелось перейти на новую модель. Все тестируемые приборы имеют возможность записи пульса, альтиметрии, скорости каждые 5с (у некоторых 1с), возможность анализа данных на компьютере. За свою историю знакомства с МСР я попробовал много моделей от разных производителей. У каждого устройства всегда находились достоинства и недостатки. Абсолютного лидера на рынке в данный момент нет, так как потребитель всегда смотрит на стоимость-качество-функциональность. А у каждого человека свои предпочтения. Кому-то нужен простейший прибор, а кто-то любит максимальный функционал. С моей точки зрения, трудно выделить единственную лучшую модель, учитывая специализацию компании, и тем более из разного ценового сегмента.

 

3. ОПИСАНИЕ ТЕСТИРУЕМЫХ ПРИБОРОВ

 

Как уже говорилось, прогресс в электронике есть, в том числе в спортивной сфере. Из-за растущей конкуренции на рынке, каждый производитель старается чем-то привлечь потребителя на свою сторону. Подключение беговых датчиков скорости, каденса и мощности (для велосипеда), использование GPS модуля, наличие встроенных тестов и возможности спортсмена заниматься по электронному тренировочному плану — это всё стало доступным в последнее время любому человеку.

 

Описывать подробно каждую функцию в данной статье я не буду, так как потребуется для этого организовывать специальный выпуск журнала. Но на ряде интересных моментов остановлюсь.

 

Кратко опишу приборы, познакомлю с достоинствами и недостатками. Также в некоторых разделах будут приведены таблицы для сравнения характеристик приборов.

 

GARMIN FR405

 

Один из самых известных производителей навигационного оборудования продолжил развитие спортивного направления, выпустив 405-ю модель в дополнение 305-й. Внешне напоминает обычные спортивные часы, но внутри корпуса заключёно множество приборов, включая GPS. Это самый компактный МСР из тестируемых в рамках этой статьи. Настройки производятся при помощи сенсорного кольца (принцип работы как у touchpad в ноуте) и двух боковых кнопок. Чувствительность кольца регулируется вплоть до блокировки. Когда кольцо намокает, то, к сожалению, перестаёт работать. Также в перчатках управлять прибором при помощи кольца проблематично.

 

GARMIN FR405 — самый компактный прибор из тестируемых.

 

Интерфейс программы GARMIN Training center 3.4.3.

 

Понравилось обучение пользованию прибором сразу после первого включения. В этом МСР реализована автоматическая настройка часов по GPS. Эффективная регулируемая подсветка и настраиваемая контрастность дисплея.

 

В комплекте идёт кодированный достаточно мягкий датчик пульса с заменяемым элементом питания и  зарядное устройство 220 — USB. В приборе реализована фирменная функция «виртуальный партнёр» (можно наглядно сравнивать графики прохождения дистанции), а также есть работа с тренировочными планами.

 

На прилагаемом CD только руководство по эксплуатации и быстрый гид на нескольких языках, кроме русского. Программу для работы и драйверы нужно скачивать c сайта www.garmin.ru. Трек в программе накладывается на упрощенную карту местности и не требует подключения к Интернету, что является большим плюсом. Естественно, записанные данные трека можно посмотреть на более подробных картах, включая Google Earth и карты компании Навиком «Дороги России».

 

Что касается дисплея, то он матричный. Однако показывает максимум 3 различных параметра одновременно (дисплеи предварительно настраиваются — выбор из 34-х параметров), хотя при просмотре записанного файла видно сразу 5 параметров (время, темп, средний пульс, расстояние, расход энергии), но как увидеть остальные данные без компьютера — загадка!

 

Профиль пользователя в программу из МСР не закачался автоматом, а из программы в МСР перекачивается при первом соединении с компьютером. В компьютерной программе простой для понимания интерфейс и минимум функционала. К сожалению, отсутствует полный листинг тренировки, но можно курсором на графике найти нужные параметры. Также можно сравнивать разные упражнения (активности). В программе можно создавать тренировочные планы. Есть большое количество примеров планов, но привязки к спортивному уровню пользователя нет. Предлагается обратиться к сайту www.Training-Peaks.com (там программа + планы) и www.connect.garmin.com.

 

В программе не получилось добавить новый вид спорта (есть только вело, бег, мультиспорт и разное). Можно только создать дополнительную папку со своим именем, куда скидывать информацию о других видах деятельности.

 

Передача данных выполнена по беспроводному каналу 2,4ГГц. Для этой цели в USB разъём вставляется «брелок».

 

Определение высоты места — это большой плюс, а неадекватная работа с рельефом — катастрофа. Наборы высоты на простых трассах могут достигать космических величин.

Носить прибор, как часы без подзарядки больше 14 дней, не получится даже при выключенном блоке GPS. Периодически надо обязательно заряжать, иначе погаснет экран. Проблем с перекачкой данных не возникло.

 

Прибор имеет длинный ремешок и хорошо сидит на руке.

 

GLOBALSAT GH-625M

 

Интересная модель от тайваньского производителя навигационного оборудования. Она пришла на смену 615-ой модели. Чем-то она напоминает Garmin FR305. Официально в России будет в продаже, начиная с апреля 2009 года.

 

Прибор полностью русифицирован, навигация по меню понятная. На экране выводится одновременно множество параметров с возможностью отключения и изменения расположения. Эта модель имеет самой большой дисплей из тестируемых приборов.

 

В пульсовой части, к сожалению, используется аналоговый 5кГц датчик без кодирования сигнала. Электроды датчика умеренной жёсткости, но особого дискомфорта не вызывают. Рядом с компьютером или в автомобиле самопроизвольно показывается пульс во всём диапазоне измерений. Иногда это нервирует. Можно сказать, что в данной модели самая простая реализация пульсометра. В приборе можно выставить только одну пульсовую зону. Никаких фирменных спортивных функций тут нет.

GlobalSat GH-625M обладает самым крупным дисплеем и набором GPS-функций из тестируемых приборов.

 

 

Интерфейс программы Training Gym 1.8. Смотреть графики можно в двух режимах.

 

Зарядка и передача данных через USB, в комплекте идёт 220В адаптер, аналогичный Garmin.

 

Функциональность GPS (лидер среди тестируемых приборов) впечатляет. В приборе реализовано множество функций, используемых в специализированных навигационных приборах. На борту установлен усовершенствованный чипсет SiRF Star III LPx, что дополнительно экономит энергию. К сожалению, возникли очень большие вопросы с альтиметрией. Никакой набор высоты не определяется, если изменения высоты незначительные. При суммарном наборе больше 500 м прибор зафиксировал только 30 м! Однако российский представитель обещал связаться с производителем по этому вопросу и разобраться. Также есть очень большие вопросы к подсчёту калорий.

 

Компьютерная программа совсем простая. Но в ней есть интересная функция — проигрывание движения по треку с показом основных параметров. Производители советуют пользоваться более функциональной программой, которую можно скачать бесплатно из Интернета (дополнительно установив драйвер www.zonefivesoftware.com/SportTracks/Plugins. Кстати, эта программа работает со многими МСР).

 

В фирменной программе часто значения пульса, скорости по кругам отличаются от реальности. Цифры бывают очень странными (пульс 612 уд/мин, макс. скорость 0,74км/ч). Ограниченное число видов спорта (только 4 вида). Поиск идёт только по дате или виду спорта.

Автоматически обновить программу не получилось (сайт был недоступен). Нашлась версия 1.8 на американском сайте. Сверху программа не установилась, пришлось сносить старую, спасая базу данных вручную. Чтобы увидеть трек, требуется обязательное подключение к Интернету. Большие треки сильно тормозят в программе. Для вывода данных используются ресурсы IE, что осложняет работу. Экспорт-импорт данных затруднённый и медленный. Сохранение возможно только по одному треку. При добавлении повторных треков появляются дубли в программе без предупреждения, что перегружает базу данных. Но это всё программные недоработки. Есть шанс, что они скоро будут исправлены.

К большому недостатку можно отнести отсутствие предупреждений об окончании памяти. Секундомер просто перестаёт считать, а запустить его без очистки памяти невозможно. Следует отметить, что память достаточно большая, а интервал записи можно регулировать в широких пределах (1 — 20 сек.).

 

Так же, как и Garmin, носить прибор, как часы без подзарядки, не получится, даже при выключенном блоке GPS, но есть кнопочка отключения + функция автоматического отключения, что увеличивает время работы без зарядки.

 

Ремешок часов короткий, но в комплекте идёт запасной, более длинный вариант.

 

POLAR RS800CX + G3

 

Финская фирма Polar широко известна в спортивных кругах. Эта компания занимается разработкой пульсометров более 30-ти лет. Осенью 2008 года была анонсирована обновленная модель популярного компьютера RS800 (2006г.) — RS800cx. Данная модель предлагается потребителю в различных комплектациях в зависимости от спортивных предпочтений пользователя (с велодатчиками, GPS, беговым датчиком). В RS800cx (по сравнению с RS800) появились новые функции (предупреждения об источниках питания, памяти, сигнала спутников, трек на компьютере, текущие координаты). Также были добавлены пункты в меню.

 

Polar RS800cx + G3. Новые модели пульсометров Polar комплектуются гибкими электродами на тканевой основе с отстегивающимся пульсовым модулем.

 

Интерфейс программы Polar ProTrainer 5.35.161. Рабочее окно

 

В комплекте идёт новый гибкий датчик на тканевой основе WearLink W.I.N.D.+. Датчик хорош тем, что электродную часть можно надеть задолго до старта, а электронный блок подключить только по необходимости. Также можно отсоединить блок после финиша, а электроды оставить на теле. Это экономит элементы питания, улучшает гигиену и делает более надёжным контакт между телом и электродами.

 

Связь между датчиками и МСР идёт по каналу с частотой 2,4ГГц (W.I.N.D.). Обмен информацией между компьютером и МСР осуществляется через инфракрасный порт.

Управление прибором достаточно простое. Русского языка в меню нет, но пиктограммы облегчают выбор нужного раздела. Фирменная красная кнопка на передней панели позволяет оперативно делать отсечки по кругам даже в перчатках. Также присутствует возможность блокировки кнопок от случайного нажатия. Обидно, что красная кнопка иногда не срабатывает или залипает, но производитель постоянно борется с этой проблемой. Сейчас кнопка работает лучше, чем в первом выпуске RS800. А пропущенную отметку всегда можно добавить на компьютере.

 

Дисплей имеет множество настраиваемых экранов и функцию Zoom (увеличение одного из параметров на экране). Что позволяет контролировать или просматривать большинство параметров непосредственно на мониторе.

 

В этом приборе реализованы уникальные функции: фитнес-тест, тест оптимизации нагрузки и тест на определение оптимальной тренировочной пульсовой зоны. Кроме того, появилась возможность комбинировать файлы с различными датчиками, что важно для мультиспорта.

 

Интерфейс программы Polar ProTrainer 5.35.161. Календарь, ежедневные данные и GPS данные тренировки.

 

Фитнес-тест. Этот тест появился в некоторых приборах фирмы с 1999 года и используется до сих пор. После проведения ~5-минутного теста мы получаем цифру — OwnIndex. По этому показателю можно судить об аэробных возможностях организма. Производитель говорит о возможной 6,5% ошибке при оценке МПК по OwnIndex. На форуме www.skisport.ru была интересная дискуссия на эту тему.  Тогда мы пришли к выводу, что по нескольким значениям OwnIndex  можно судить об общем состоянии организма, а предсказать результат на гонке по этой цифре нереально. Это естественно, поскольку OwnIndex отражает адаптацию организма к кардионагрузкам. А результат соревнований зависит от множества факторов, поэтому оценивать с такой точки зрения некорректно. 

 

В новых моделях пульсометров в памяти сохраняется несколько значений тестов, что упрощает дальнейший анализ. Чтобы корректно сравнивать свои результаты, надо проводить измерения в одинаковых условиях. Значения сильно зависят от пользовательских настроек.

Тест оптимизации нагрузки (OwnOptimizer). В верхних моделях присутствует автоматический ортостатический тест. Раньше результаты этого теста можно было увидеть только на компьютере при использовании приборов, записывающих R-R интервалы. Суть теста заключается в том, что сначала фиксируются данные сердечного ритма лёжа, а потом стоя. Дальше прибор сравнивает полученную информацию с предыдущими результатами теста и определяет один из девяти уровней состояния организма. Можно сказать, что этот тест — накопительный. Чем больше мы его делаем, тем больше информации для анализа. Самый первый тест лучше всего делать при хорошем состоянии организма.

 

Также есть возможность записи R-R интервалов. Поскольку верхние модели мониторов ориентированы на профессиональных атлетов, то обычному пользователю эта функция может оказаться не нужна. Её вполне может заменить тест OwnOptimizer, но для фанатов и специалистов она просто находка, особенно в сочетании с удобным для анализа программным обеспечением ProTrainer (5.35.161).

 

Тест на определение оптимальной тренировочной пульсовой зоны (OwnZone) Этот тест оценивает текущее состояние спортсмена и рекомендует пульсовые границы на текущую тренировку с учётом предотвращения перегрузки. Надо отметить, что разработками методик определения перетренерованности Polar занимается очень давно, а в некоторые приборы подобные тесты стал включать уже, начиная с 1998 года.

 

Что касается альтиметрии, то получаемые цифры перепадов и наборов высоты достаточно близки к реальности, в некоторых случаях даже немного занижены.

Программа для компьютера постоянно обновляется. Интерфейс очень наглядный и позволяет вести полный спортивный дневник. К сожалению, пока не реализована связь между GPS треком и пульсограммой (не видно общей точки на пульсограмме и треке). Однако интересно сделано окрашивание маршрута на карте в зависимости от интенсивности нагрузки. Любые параметры можно корректировать при возможной ошибке. Следует добавить, что при помощи этой программы очень удобно задать собственный тренировочный план или использовать общедоступные файлы со сторонними планами для подготовки к определенному соревнованию.

 

SUUNTO T6C + GPS POD

 

Финская фирма Suunto давно известна, прежде всего, своими приборами для дайвинга и туризма. С недавнего времени стала уделять большое внимание циклическим видам спорта и предложила функциональную спортивную линейку. В настоящее время старшая модель — T6c используется многими ведущими спортсменами.

 

Передача данных на компьютер идёт по USB-кабелю (одна из самых быстрых из тестируемых приборов). Батарейка в пульсометре легко заменяемая. Герметичность «часов» 100м! Датчик пульса выполнен на тканевой основе, обладает большой гибкостью, малым весом и компактностью.

 

Записанные параметры легко просмотреть в журнале, видно большинство параметров без компьютера. Управление прибором достаточно простое, но несколько осложнено отсутствием кнопки на передней панели. Отсечки по кругам в перчатках делать не очень удобно.

 

Suunto T6c комплектуется самым лёгким и компактным датчиком пульса из тестируемых моделей.

 

Интерфейс программы Suunto Training Manager 2.3.0.15.

 

Работа с пульсовой информацией практически близка Polar. Также следует отметить наличие записи R-R интервалов. Температура пишется в каждый заданный интервал, но в тестируемом приборе была проблема в значениях при отрицательных температурах (продолжительный скачок до 240 градусов).

 

Альтиметр (барометрический) показывает достаточно правдивые значения и хорошо реагирует на изменение высоты.

 

Для обработки информации предлагается программа Suunto Training Manager 2.3.0.15. В этой программе можно увидеть несколько интересных параметров в каждой записанной точке:

— вентиляция, л/мин., вдохов/мин.;

— потребление кислорода, мл/кг/мин.

 

Тренировочный процесс корректируют исходя из параметра EPOC (excess post-exercise oxygen consumption — что-то вроде кислородного долга), который рассчитывается по пульсу.

 

Точность расчёта этих величин оценивают в процентах согласно таблице.

 

 

Как посмотреть цифровой расклад по R-R, осталось загадкой. Фильтра, как в программе Polar, по частотам сердечного ритма нет. Остаётся опираться только на собственные знания.

 

В программе есть возможность создавать простые тренировочные планы (разминка, интервалы, заминка).

 

В зависимости от частоты тренировок программа сама корректирует текущий уровень подготовки пользователя.

 

На поставляемом CD записано интересное методическое пособие для начинающих по тренировкам, правда, на нескольких языках, кроме русского. Примечания в программе на русском языке не читаются.

 

TIMEX IRONMAN TRIATHLON  BODYLINK TRAIL RUNNER 5J985

 

Модель T5C391 была разработана американской компанией Timex в 2003-2004 г.г., но до сих пор в продаже. 5J985 — незначительно обновлённая модель, поступившая в продажу в 2007 году. Эта же модель присутствует в каталоге 2009 года. Это говорит о том, что модель опередила своё время. В настоящий момент появились модернизированные варианты пульсометров, но данную модель обновление пока не коснулось.

 

На корпусе пять боковых кнопок + одна на передней панели. Переключение между режимами осуществляется одной кнопкой. С одной стороны это просто, но с другой — бывает утомительно, так как нажимать приходится много раз. Следует отметить, что секундомер реализован с сотыми долями секунды.

 

Полный комплект TIMEX IRONMAN Triathlon Bodylink Trail Runner 5J985 состоит из трёх устройств.

 

Интерфейс программы Timex Trainer Software, Version 1.3.36.

 

В инструкции характеристики даны очень кратко. Прибор имеет расширенный арсенал GPS функций по сравнению с Polar и Suunto. Подробнее об этом — в разделе теста GPS. Данная модель имеет самый длинный ремешок часов из представленных для теста. Надеть «часы» можно на толстый рукав куртки без особых проблем.

 

Для сохранения параметров требуется дополнительное устройство Timex Data Recorder 2. Без него комплект «часы» + GPS также работает, но видна только текущая и итоговая информация после завершения упражнения. Рекордер представляет собой отдельное устройство со своим питанием. Он записывает (пульс, скорость) каждые 2с. Потом это всё можно через USB-подключение посмотреть на компьютере. Крепление предполагается на пояс, но там его легко потерять при сильной активности. Правда, производитель предусмотрел страховочную петлю. Без неё или без застёгивающегося кармана лучше не выбегать: я приобрёл печальный опыт потери данного девайса. Синхронизацию-включение всех трёх устройств можно контролировать только по лампочке.

 

Все пять приборов удалось разместить на велосипедном руле. Синхронизировать работу и контролировать показания приборов оказалось сложной задачей.

 

С рекордером поставляется программа обработки информации. Программа, что была на диске (август 2005 г.), не установилась на мой компьютер, с WinXPsp3 (на Висту также не поставить)! Русификация не предусмотрена. После поиска на официальных сайтах компании разных стран более новую версию так и не нашёл.

 

Пришлось установить на компьютере с более ранней XP и переписать себе папку с полным комплектом файлов. В таком варианте у меня она запустилась.

 

Программа позволяет вести дневник тренировок с умеренным функционалом. Посмотреть статистику всех параметров можно в табличном виде, на экране можно только масштабировать график и выводить не более двух параметров одновременно. Круговые отсечки на компьютере не видны. Трек изображён только схематически, масштабирование реализовано не очень удобно. Есть возможность расставить километровые отметки по треку. Узнать параметры в конкретной точке можно только примерно, используя табличный вид записанных данных.

 

*  *  *

 

Для наглядности некоторые технические характеристики МСР были сведены в табл. 1, а предлагаемого программного обеспечения — в табл. 2.

 

 

 

 

4. СОВМЕСТНАЯ РАБОТА ПУЛЬСОМЕТРА И GPS

 

Если использование велокомпьютера для велосипеда давно уже не новость, то компьютер для бега, катания на лыжах и подобных занятий ещё новинка. Раньше постоянно возникал вопрос о текущей скорости и пройденном расстоянии, а с появлением миниатюрных устройств GPS эти вопросы практически отпали. Совместная работа GPS и спорттестеров дала новый импульс в развитии тренировочного процесса и анализа соревновательной деятельности. Теперь можно с достаточной точностью определить скорость, расстояние и даже нарисовать карту перемещения — трек (к сожалению, Suunto пока не  позволяет). Сразу хочется сказать: не стоит думать, что гражданский GPS — суперточная система. Но этой точности вполне хватает для решения многих наших спортивных задач. В технических характеристиках на датчики GPS обычно заявляют точность на определение дистанции 2%, а скорости 2км/ч. Ради интереса я попробовал оценить эти цифры в реальности и свёл информацию в таблицу. Опыты проводил, катаясь на велосипеде с правильно настроенным проводным велокомпьютером, при различных температурах воздуха от -12 до +5 градусов, на разной по степени открытости местности и разном рельефе.

 

ВИзображение трассы лыжного марафона в Битце в программе Google Earth. Цвета на треке показывают персональные пульсовые зоны, что делает картину наглядной. Ярко-красный цвет соответствует самой высокой нагрузке.

 

Было проведено более пяти сравнительных тестов, результаты которых представлены в табл. 4. Из таблицы видно, что практически всегда приборы GPS занижают пройденное расстояние и достаточно часто показывают скорость меньше действительной (если не стоять на месте). Особенно сильное занижение наблюдается в режиме экономии энергии (датчик Polar G3 позволяет включить такой режим), при неравномерном движении по местности с большим числом поворотов, со значительным перепадом высоты и препятствиями к приёму сигнала. Это связано с алгоритмом работы, так как мы перемещаемся не по прямой, а GPS-приёмник обрабатывает сигналы через определённые промежутки времени, соединяя обработанные точки прямыми. В режимах экономии энергии эти промежутки увеличиваются, что существенно сказывается на точности измерений. Также неверные цифры можно получить при перемещении с очень малой скоростью (менее 1-3 км/ч) или при стоянке. К сожалению, из-за нехватки времени не удалось более детально изучить вопрос, но стало понятно, что использование GPS-датчика вполне оправдано для бега, лыж, гребли, где оценить пройденное расстояние бывает трудно.

 

 

Ещё интересен факт несовпадения значений расстояний на МСР и в программе на компьютере. Этим грешат все исследуемые приборы.

 

Также хочется отметить, что время работы существенно зависит от температуры воздуха. Так, при температуре ниже 5 0С ёмкость элементов питания существенно падает, а пока приборы GPS очень прожорливы. В моей практике был случай, когда только что заряженный аккумулятор отработал менее двух часов (в экономном режиме при температуре около 4 0С), а потом G3 неожиданно выключился (предупреждения о разряде батареи не было). Также несколько раз была потеря сигнала со спутника, пришлось выходить на полностью открытый участок, чтобы вновь активировать прибор.

 

Полученный опыт говорит, что использовать GPS в своей тренировке очень увлекательно, главное — вовремя менять элемент питания или заряжать аккумулятор. Для экономии бюджета и экологии лучше использовать несколько аккумуляторов повышенной ёмкости. Выносные датчики GPS позволяют оперативно заменить источник питания практически без потери данных. Второе включение GPS происходит достаточно быстро, в отличие от первого (когда нужно выжидать 1...5 мин.). Это является большим плюсом при отсутствии возможности зарядки. При передвижении на невысоких (до 20 км/ч) скоростях и без особых требований к точности вполне можно использовать экономный режим — это продлит работу датчика на одном элементе питания.

 

Как уже отмечалось, у Gar-min и GlobalSat датчик GPS — встроенный, а у других трёх производителей — выносной. К выносным датчикам применяются дополнительные требования: надёжность и удобство крепежа, простая замена элемента питания, низкий вес, герметичность и прочность. Все производители решают эти вопросы по-своему. С точки зрения герметичности и прочности лидером является Polar G3, наиболее лёгким — Suunto.

 

В целом приборы дают похожие цифры, но отличия всё-таки есть. Также следует отметить, что данные на МСР и на компьютере часто различаются.

Самая низкая GPS-функциональность оказалась у Suunto (только расстояние и скорость), выше стоит Polar (добавлен трек), потом идут Timex, Garmin и GlobalSat. Приборы, поддерживающие работу с треком, позволяют наложить его на карту, включая GoogleEarth. К сожалению, у Timex и Suunto отсутствует эта возможность.

 

Лидером по скорости старта GPS являются GlobalSat и Garmin. Они даже в самых сложных погодных условиях стартовали не более 1,5 минут. Датчик Polar G3 в некоторых условиях, даже на открытом пространстве, стартовал лишь через 3-5 минут, а при движении запустить его не удавалось. Если никуда не спешить, то с замедленным стартом проблем нет.

Результаты некоторых тестов GPS и альтиметрии представлены в табл. 4. Следует обратить внимание на значения максимальной скорости. При проездах под мостами, либо с помехами GPS-сигналу возможны выбросы.

 

5. СРАВНЕНИЕ РЕАКЦИИ МСР НА ИЗМЕНЕНИЕ ПУЛЬСА

 

Так как основной функцией МСР является измерение частоты сердечных сокращений, то важным испытанием был тест на скорость изменения сердечного ритма. Так как 4 из 5 приборов имели кодированную передачу данных, то появилась возможность одновременного запуска приборов с фиксацией параметров. Методика была простой: замер пульса в спокойном состоянии (сидя) и наблюдение за изменением пульса на дисплеях при вставании. Также проводилось несколько тренировок с одним, двумя и тремя датчиками.

Можно сказать, что в диапазоне низких значений пульса показания приборов практически никогда не совпадают. Видимо, это связано с алгоритмом усреднения значений по времени. При пульсе более 140-160 показываемые значения практически близки. Так как приборы Polar и Suunto имеют возможность фиксировать R-R интервалы, а показания очень близки, то сравнение остальных приборов буду проводить по ним (возможно, что Suunto чуть быстрее Polar).

 

У Garmin пульс чаще всего отличался, иногда на 7 ударов! Но в зоне высоких значений был ±2 удара. Средний и максимальный пульс равен или отличается на 1 удар, а иногда совпадает. Реакция на изменение пульса хуже, чем у Polar. Идёт запаздывание примерно на несколько секунд.

 

GlobalSat, так же как и Timex, быстро отзывается на изменение пульса, но очень часто выдаёт нереальные значения. Даже без датчика прибор может показывать «пульс» во всём диапазоне измерений при внешних электромагнитных воздействиях, так как передача аналоговая, без кодирования. Такое впечатление, что пульсометр реагирует на изменение ЧСС быстрее, чем Polar!

 

Timex реагирует быстро, но имеет очень большой разброс значений в статике (пульс скачет: например, 65-70-68). При потере сигнала с датчика длительное время показывает 30уд./мин.

 

Приведу несколько значений пульса при одновременной работе всех 5 приборов (см. таблицу 5).

 

 

 

6. ВЫВОДЫ И ЗАКЛЮЧЕНИЕ

 

Какие можно сделать выводы из всего этого? Приборы чем-то похожи, но также есть много отличий. Кому важна серьёзная пульсоизмерительная система и хорошая альтиметрия, то посоветовал бы Polar и Suunto. Если вам важны навигационные функции, то — Globalsat. Если вам нужно что-то среднее, то Garmin и Timex. Ещё следует обратить внимание на стоимость. Ведь при привлекательной цене можно закрыть глаза на некоторые недостатки или отсутствие функций.

 

Обидно, что публикация статьи происходит с большой задержкой, но хочется верить, что мой труд будет востребован. Естественно, я допускаю, что некоторые моменты были упущены, а некоторые специально не озвучены. В рамках спортивного журнала попытался сделать максимум. Объективное тестирование — процесс не простой, результаты могут различаться, но общая тенденция будет сохранена. Выбор прибора — за вами.

 

Октябрь 2008 — апрель 2009г.

Другие статьи этого автора:

Светодиодные налобные фонари для занятий лыжным спортомТестируем лыжные палки верхних уровней сезонов 2009-2010 и 2010-2011Сергей Курдюков: «Эфир чем-то напоминает шоссейные велогонки»Владимир Вилисов: «Силы у меня есть, ещё поборемся!»Андрей Кондрашов: Сегодня на канале «Спорт» опять стреляют», или НЕ РУГАЙТЕ КОММЕНТАТОРОВ!Сергей Рожков: рядовых сезонов не бывает!Анна Богалий-Титовец: Почти от А до ЯОльга Зайцева: в биатлон из лыжных гонок перешла потому, что там не хватало людей

www.skisport.ru

Лучшие часы для бега с GPS

Лучшие часы для бега или спортивные часы с GPS — это личный выбор каждого, который во многом зависит от того, какую информацию вы хотите получать от ваших пробежек.

Помимо отслеживания маршрута и темпа последние модели часов могут сообщить вам практически любую информацию, от частоты сердечных сокращений до манеры бега. Короче говоря, часы с GPS становятся неотъемлемой частью в арсенале каждого бегуна.

Некоторые из них дорогие, другие — более доступны. Есть целый ряд устройств с пульсометром, а есть даже такие, которые следят за вашей активностью во время плавания или езды на велосипеде.

Конечно, идеальных часов не существует, но редакция издания Wareable собрала для вас устройства, которые хорошо проявили себя во время испытаний и подходят на любой вкус и кошелёк.

Прекратите нажимать на кнопки!

Apple Watch Series 2

Series 2 (не Apple Watch 2) — это более спортивные умные часы по сравнению с их предшественниками, потому что они, наконец-то, включили в число своих функций встроенный GPS. Это означает, что вы можете следить не только за своими пробежками (расстояние, темп и скорость), но и за поездками на велосипеде. Водонепроницаемая конструкция позволит вам не снимать их во время купания в бассейне или океане. Корпус доступен в диаметре 38 мм и 42 мм, а также у Series 2 есть новое издание Nike+, у которого в комплекте есть перфорированный резиновый ремешок, как у Apple Watch Sport. Часы поставляются вместе с программным обеспечением и набором циферблатов, а ещё они помогут вам составить план тренировок, чтобы проводить пробежки максимально эффективно.

TomTom Spark 3

Сейчас эти часы получили множество обновлений, но, просто взглянув на них, вы этого не заметите. Дизайн Spark 3 остался таким же, как был у оригинальных Spark, и он по-прежнему включает в себя встроенный музыкальный плеер, так что вы сможете слушать музыку без телефона. Помимо модернизированного ремешка, который должно быть удобнее носить в режиме 24/7 для отслеживания активности, теперь у них есть компас, который вы можете использовать вместе с встроенным GPS для отслеживания своего маршрута. Они работают с файлами GPX, которые вы можете загружать в часы и просматривать маршруты, чтобы убедиться, что вы не заблудились.

Garmin Forerunner 35

Компания Garmin выпустила новую линейку недорогих часов для бега, которые тем не менее дадут вам возможность контролировать свой пульс прямо на запястье. У обновлённых Forerunner 25 помимо функций отслеживания темпа, расстояния и времени можно будет следить за пульсом и зоной ЧСС. Это всё основные функции, которые должны удовлетворять базовые потребности бегунов. К тому же вы получите девять дней автономной работы в режиме GPS и 13 часов непрерывного отслеживания бега, что является довольно внушительным показателем, учитывая их цену.

TomTom Adventurer

Впервые представленные на выставке IFA-2016 часы TomTom Adventurer прекрасно подходят для различных активностей на свежем воздухе, в том числе для катания на лыжах, бега по пересечённой местности, пешего туризма и многого другого. По сути, они похожи на TomTom Spark 3, у них есть функция отображения маршрута, а также добавлен режим отслеживания местности, который поможет вам сориентироваться, если вы заблудитесь. У них есть встроенный пульсометр, работающий на основе супер-точного датчика TomTom. К тому же компания заявляет, что заряда батареи хватит на 24 часа в пути.

Лучший выбор

TomTom Spark 3

Нам нравились оригинальные TomTom Spark, поэтому они и попали на вершину рейтинга. Помимо обычных показателей (расстояние, скорость, время) их оптический датчик ЧСС успешно прошёл тестирование. К тому же они работают почти с любым приложением. Пожалуй, они также подойдут для хранения MP3-файлов, которые потом можно проигрывать через беспроводные наушники. Не стоит недооценивать то чувство, когда ты бежишь, и тебе не мешает телефон.

У новой версии есть функция Route Exploration, которая позволяет загружать GPX-маршруты и следовать по ним при помощи часов. Это очень удобно, потому что благодаря ей вы сможете исследовать новые маршруты.

Но и у этой модель есть свои проблемы. Сопряжение по-прежнему является настоящим кошмаром (мы делали это через кабель к нашему ПК/Mac, чтобы сохранить свои нервы). Но его впечатляющая статистика, отличный пульсометр и обширный перечень дополнительных функций помогли Spark возглавить наш список лучших часов для бега.

£189.99, tomtom.com | Amazon

Лучшие часы для фитнеса в режиме 24/7

Garmin Forerunner 235

Набор функций Garmin Forerunner 235 идеален для обычных бегунов, которые хотят выйти на новый уровень. Ключевым аспектов здесь является оптический датчик ЧСС, расположенный в задней части часов, который будет отслеживать ваши постоянные пробежки. Но для более интенсивных тренировок стоит надеть специальный нагрудный датчик.

Для тех, кто хочет увидеть общую картину своего состояния, ежедневную статистику активности и данные о ЧСС, эти часы будут отличным решением, к тому же у них очень удобные уведомления и боьшое время автономной работы.

£269.99, garmin.com | Amazon

Лучшие умные часы для бега

Apple Watch Series 2

Series 2 (не путать с Apple Watch 2) более спортивные часы по сравнению со своим предшественником, потому что в их наборе функций, наконец-то, появился GPS. Это значит, что теперь вы можете отслеживать не только свои пробежки (расстояние, темп и скорость), но и поездки на велосипеде.

Если вы захотите отдать предпочтение сторонним приложениям (вроде Workout), знайте, что пульсометр прошёл все наши суровые испытания. Конечно, он далёк от идеала, но тем не менее предоставляет весьма полезную информацию, позволяет тренироваться в рамках определённой зоны ЧСС и даёт обратную связь по поводу HIIT-сессий.

Series 2 также выходят в новом издании Nike+, у которого появился перфорированный резиновый ремешок, который был и на Apple Watch Sport. Часы поставляются с пользовательским программным обеспечением и циферблатами. Они могут составить вам план тренировок, чтобы извлечь максимальную выгоду из занятий.

От £369, apple.com | Amazon

Лучшие часы для бега на Android Wear

Polar M600

Polar M600 — это, в первую очередь, часы для бега, а уже потом умные часы на базе Android Wear. Они настолько заточены под фитнес, что было бы даже неправильно сравнивать их с современным поколением умных часов.

В первую очередь, вам нужно будет подключить Polar Flow, тогда вы сможете пользоваться фитнес-платформой компании, нажимая всего одну кнопку на часах. Одно нажатие запускает приложением на телефоне, которое позволяет вам отслеживать свои пробежки и тренировки. Функция GPS работает очень точно, к тому же после пробежки вы можете посмотреть статистику и данные, которые предоставляет приложение Flow. Они настолько обширны, что делают эти часы лучшим выбором для бегунов.

£264.50, polar.com | Amazon

Лучший бюджетный вариант

Polar M400

По сравнению с более доступными Polar V800 модель M400 — это совершенно новые часы, которые отслеживают темп, расстояние и высоту через встроенный GPS. Но это ещё не всё, этот симпатичный компаньон для пробежек имеет ещё несколько особых функций.

Помимо отслеживания вашей активности в режиме 24/7 у них есть целый ряд инновационных функций, которые будут поддерживать вашу мотивацию. У них есть интервальный таймер, который можно индивидуально настроить на время или расстояние, подходящее для ваших тренировок. К тому же он сможет вам сообщить примерное время окончания пробежки, учитывая ваш темп.

Если вы легко теряетесь и сходите с маршрута, у этих часов есть хитрая функция возврата на старт, которая направит вас с началу дистанции по кратчайшему пути.

Если же вы, как и большинство людей, хотите следить за повышением своей производительности, то функция Polar Running Index подсчитает ваш прогресс с течением времени, основываясь на вашем пульсе и скорости. А также сообщит вам о тренировочном эффекте каждой пробежки.

£124.50, polar.com | Amazon

Лучший выбор для различных видов активности

Garmin Vivoactive HR

Garmin Vivoactive HR действительно могут всё. Бег, велосипед, плавание, гольф, пешие прогулки, гребля, SUP-сёрфинг, лыжный кросс, а также множество активностей в помещении — эти часы предназначены для тех, кто не хочет ограничивать себя только бегом или велосипедом.

Поскольку функция GPS работает отлично, вы можете измерить расстояние до сантиметров, а также загрузить специальный курс при помощи Garmin Connect.

Оповещения в стиле умных часов и возможность просматривать электронную почту и сообщения уже являются нормой, и, конечно, датчик ЧСС значительно обогащает полученные данные, особенно для узкоспециализированных видов спорта. Несомненно, эти часы очень многофункциональны, но не случайно же, они являются одним из лучших представителей своего вида до тех пор, пока вам не понадобится максимальная детализация результатов.

£209.99, garmin.com | Amazon

Лучшие часы для отслеживания процесса восстановления

Garmin Forerunner 630

У флагманских часов Garmin теперь есть оповещения со смартфона, которые вы можете посмотреть прямо на запястье, а также целый ряд новых показателей. Вы можете посмотреть информацию о длине шага и его соотношении с вашим ростом, что может помочь вам повысить эффективность пробежек и обратить внимание на процесс восстановления.

Forerunner 630 отслеживают лактатный порог и производительность, чтобы предотвратить перетренированность и предупредить вас, когда вы заходите слишком далеко. Это устройство для настоящих бегунов, которым также нужны функции умных часов.

Среди недостатков можно назвать отсутствие встроенного монитора ЧСС, что означает, что вам придётся надевать нагрудное устройство, чтобы получить дополнительные данные. Конечно, это минус, но, с другой стороны, часы Forerunner 630 предоставляют наиболее полную информацию о вашей активности, чем остальные устройства. Если у вас есть достаточно денег, то лучше потратить их на одну из лучших моделей часов для бега, которые доступны в настоящее время.

£329.99, garmin.com | Amazon

Часы, предоставляющие самые современные данные

Polar V800

Идеальные часы для тренировок тех, кто любит бегать, плавать и ездить на велосипеде, Polar V800 отслеживают всё, что вы делаете на двух колёсах, двух ногах, в воде или на суше. Темп, расстояние, количество сожжённых калорий и максимальная ЧСС — всё это выводится на суперчёткий экран, который к тому же невероятно удобно настраивать.

Синхронизируйте их с датчиком ЧСС Polar H7, и вы получите доступ к зональным тренировкам V800, которые будут следить, чтобы вы потели достаточно для достижения нужного эффекта. Подключите их к датчику на вашей обуви, и вы получите информацию о ритме и длине шагов, а также другие данные, которые помогут вам совершенствовать работу над своей физической формой. Ярые фанаты велосипеда могут приобрести дополнительные аксессуары, которые позволят улучшить статистику о поездок на двух колёсах.

Показатели часов во время тренировки — это одно дело, но это устройство продолжает предоставлять вам нужную информацию ещё долгое время после того, как вы выпили свой пост-тренировочный протеиновый коктейль. Функции Recovery Status и Orthostatic Test покажут, когда вы снова будете готовы к тренировкам. Также у этих часов есть специальная программа для бега, которая адаптируется, если вы не можете завершить пробежку и советует, какие меры стоит принять для скорейшего восстановления. Помимо этого V800 работает как обычный трекер активности, который показывает, сколько калорий вы сжигаете в процессе своей жизнедеятельности и тренировок.

£237.99 polar.com | Amazon

Лучшее сопутствующее приложение

Fitbit Surge

Самое мощное носимое устройство Fitbit вполне может соперничать с умными часами благодаря добавлению оповещений со смартфона, но Surge всё равно больше заточена под различные фитнес-функции.

Встроенный GPS создан для точного отслеживания маршрута, недельный срок автономной работы позволяет вам оставаться в движении без необходимости постоянно носить с собой зарядное устройство, а резиновый корпус является очень прочным, но может вызвать небольшой зуд. Это первое устройство Fitbit, у которого на самом деле есть дисплей, несмотря на то, что он представляет собой монохромный сенсорный экран.

Однако, приложение сделано действительно блестяще. Никогда ещё данные о пробежке не были такими понятными,  графики покажут вашу производительность. Более того, эти данные будут сразу добавлены к вашим ежедневным целям, так что вы увидите всю пользу от своей тренировки.

£199, fitbit.com | Amazon

Лучший выбор для активного отдыха

Suunto Ambit3 Sapphire Peak

Серьёзным спортсменам Suunto Ambit3 предлагает возможность точного отслеживания всех показателей благодаря GPS и модной технологии подключения. Синхронизируйте часы с приложением Suunto Movescount, чтобы менять настройки и следить за своим прогрессом через телефон. Сами часы просто напичканы датчиками: от компаса до пульсометра (который работает даже во время плавания) и модуля по контролю высоты, и, конечно, они использую GPS, который задаёт вам направление движения.

£308.99, suunto.com | Amazon

Лучший выбор для триатлонистов

Garmin Forerunner 735XT

Недавно анонсированные часы Garmin Forerunner 735XT имеют ряд дополнительных функций для бега и плавания, а также за вашим темпом и эффективностью тренировок в воде. Они сохраняют водонепроницаемость на глубине до 50 метров, а также снабжены высокоточными датчиками, отслеживающими поездки на велосипеде, и могут работать с включенным GPS на протяжении 24 часов.

£359, garmin.com | Amazon

Лучший выбор для искателей приключений

Garmin Fenix 3

Garmin Fenix 3 — это обновлённая версия предыдущей модели спортивных часов, которая идеально подходит для бегунов, которые бегают не только по тротуарам. Они поддерживают множество видов активности: езда на велосипеде, плаванье на открытой воде и бег на лыжах. Если их синхронизировать с ремешком с встроенным датчиком ЧСС, то Fenix 3 отслеживает расстояние, изменение высоты, темп и многое другое, помимо этого программное обеспечение Garmin Connect работает просто великолепно. Если вы ищете что-нибудь подороже, обратите внимание на новую коллекцию Garmin Fenix Chronos, которая готовится к выпуску.

£399.99, garmin.com | Amazon

comments powered by HyperComments

thatsmart.ru

Топ-5 часов для бега с GPS на 2016 год | Фитнес

24 апреля 2016      Умные часы

Неважно, занимаетесь ли вы бегом или заядлый велосипедист, а может быть вы пловец-этузиаст, вы, наверняка хотите отслеживать темп, расстояние и количество израсходованных калорий.

И вы, наверняка задумывались о покупке часов со встроенным GPS-модулем. Ниже вы найдете описания пяти лучших моделей часов на рынке с указанием основных функций, чтобы вам было проще сделать выбор.

С ростом интереса к носимой электронике в 2016 году спортивные часы со встроенным GPS-модулем будут популярны, как никогда. Мы решили разделить все модели по рекомендуемой области применения: для бега, пробежек на открытом воздухе / походов, фитнес-трекеры, спортивные часы и часы для троеборья. Для каждой категории мы попытались найти оптимальные варианты в различных ценовых категориях: от бюджетных до премиум-класса.

Топ-5 часов для бега с GPS на 2016 год

(ниже приводится краткий обзор каждой из представленных здесь моделей)

Лучшие модели GPS-часов для бега

Часы для бега предназначены для слежения за темпом вашего бега и прочими, связанными с ним показателями.

Прочтите отличную статью: Лучшие часы для бега с GPS

Все модели часов, представленные в этом обзоре, помимо прочего отслеживают бег. Причем делают это отменно.

Бюджетная модель: TomTom Runner — Менее чем за сто долларов вы получаете GPS-часы для бега без особых излишеств, которые способны выполнять поставленные задачи.

Средний ценовой диапазон: Garmin ForeRunner 230 — преемник невероятно популярной в прошлом году модели FR 220, Garmin FR 230 получает функцию отслеживания активности и часть функций от умных часов (в частности, уведомления), что позволяет этим часам не отставать от своих конкурентов.

Интересные особенности модели Garmin ForeRunner 230 можете увидеть здесь:

Дорогие модели: Garmin ForeRunner 630 — самые лучшие GPS-часы для бега, которые вам стоит обязательно купить в 2016 году, если бег — основная ваша потребность в подобных часах.

Точная и надежная модель, измеряет невероятное количество данных, включая значение каденции, вертикальные колебания и время контакта с поверхностью земли.

Лучший трекер активности специально для бега

Трекер активности — устройство, предназначенное для ношения в режиме 24/7 (да и во время сна тоже), позволяющее измерить все аспекты вашей жизни в количественном выражении, включая бег.

Лучшая модель GPS-часов для занятием мультиспортом или троеборьем

Спортивные часы на то и спортивные, что позволяют отслеживать данные при езде на велосипеде, плавании, занятием бегом. Они идеальны для занятия мультиспортом.

Бюджетная модель: TomTom Multisport Cardio — спортивная модель часов TomTom Runner отслеживает такие виды активности, как плавание в бассейне и езда на велосипедеЭта версия включает в себя монитор сердечного ритма для ношения на запястье.

Средний ценовой диапазон: TomTom Spark — более совершенная модель, которая больше похожа на модель часов для мультиспортаОсобенность: Возможность хранения музыкальной библиотеки непосредственно на часах, что исключает необходимость постоянного ношения телефона.

Дорогие модели: Suunto Ambit 3 Sport — Одна из лучших мультиспортивных моделей часов, рассчитанных на занятия спортом на открытом воздухе.

Больше информации про Suunto Ambit 3 Sport  получите здесь:

Самая лучшая модель для триатлонистов: Если вы хотите всерьез заняться триатлоном или по-русски — троеборьем, то лучшей модели, чем Garmin ForeRunner 920XT, не найти.

Лучшие GPS-часы для походов и физической активности на свежем воздухе

Спортивные часы можно использовать для эффективного отслеживания физической активности пользователя.

Часы Garmin Fenix 3 гарантируют отслеживание всех видов спортивной активности: от бега до плавания (как в бассейне, так и в открытом водоеме), езда на велосипеде, катание на лыжах, скалолазание …

А теперь давайте с вами подробнее остановимся на каждой из представленных здесь моделях часов.

Краткий обзор часов TomTom Runner

TomTom Runner — самая лучшая бюджетная модель GPS-часов 2016 года. Меньше чем за сто долларов вы получите большой и легко читаемый дисплей в форм-факторе, который подойдет для ежедневного использования. GPS-блокировка осуществляется достаточно быстро, благодаря возможности смарт-кэширования (QuickGPSfix).

Функционал TomTom Runner

  • Функция графического тренера является довольно интересной опцией для часов в этой ценовой категории: ставьте цели и проверьте предел своих возможностей.
  • Встроенный трекер позволяет производит замеры при занятиях на беговой дорожке.
  • Он водонепроницаем до 50 метров.
  • ПСР* TomTom Runner
  • (* — параметры для сравнения указанной модели с представленными в статье моделями)
  • Возможность смены ремешков, разнообразие расцветок.
  • Пульсометр: Да.
  • Смарт-уведомления: Нет

Краткий обзор Garmin ForeRunner 230

Garmin Forerunner 230 — усовершенствованная модель спортивных часов прошлого года. Обновленная версия может похвастаться наличием смарт-уведомлений и более совершенным уровнем отслеживания активности благодаря наличию дополнительных функций.

Это очень хорошая модель спортивных часов со встроенным модулем GPS по конкурентоспособной цене.

Функционал Garmin Forerunner 230

  • Дисплей у FR230 большой, яркий, и данные с него очень легко считываются. Он почти на 40% больше, чем у 220 модели, но основные пропорции его сохранены. Часы имеют привлекательный дизайн и подходят для повседневной носки.Увеличенный срок службы батареи позволяет этой модели GPS-часов бесперебойно работать на протяжении более 16 часов в режиме отслеживания активности или до 5 недель в режиме просмотра данных.
  • ПСР Garmin Forerunner 230
  • Варианты различного цветоисполнения.
  • Монитор ЧСС: Да ремень с монитором сердечного ритма можно приобрести отдельно или он входит в комплект в качестве оптического датчика для ношения на запястье в модели FR 235.
  • Смарт-уведомления: Да

Более подробно про Garmin Forerunner 230 можете увидеть здесь:

Краткий обзор часов Garmin Forerunner 630

Garmin 630 предусматривает серию профессиональных функций для усовершенствования режима отслеживания вашей физической активности. С одной стороны, предусмотрен продвинутый контроль динамических показателей, например, частота вращения педалей, значение длины шага и многое другое. С другой стороны, устройство также хорошо отслеживает физиологические показатели, например, уровень стресса или лактатный порог.

Функционал Garmin Forerunner 630

  • Очевидно, вам придутся по нраву упомянуты нововведения. Знание значений таких показателей, как длина шага и каденция, позволяет значительно повысить эффективность тренировок.Вам также понравятся расширенные возможности подключения к устройствам, позволяющие часам выполнять сопряжение с большинством современных устройств и приложений.
  • ПСР Garmin Forerunner 630
  • Ремешки разных цветов
  • Датчик ЧСС: Да
  • Смарт-уведомления: Да

Краткий обзор FitBit Surge

Отслеживание активности с устройством FitBit означает, что устройство в буквальном смысле контролирует каждый ваш шаг каждую минуту вашего времени. Вместо того, чтобы сосредоточиться на точном измерении среднего уровня вашей активности, устройство FitBit настроено таким образом, что вам придется носить его в режиме 24/7, и оно будет отслеживать все: от количества пройденных вами шагов, количества потребленных и отработанных  калорий до частоты сердечных сокращений …

Fitbit Surge — REVIEW — Activity Tracker & GPS Watch AND Wrist Heart Rate Monitor (видео):

Если вы решитесь на покупку этого устройства, то приготовьтесь, что он станет неотделимой от вас частью. Вы сможете расставаться с ним ненадолго — только для подзарядки.

Функционал FitBit Surge

  • FitBit — это наиболее удобные для ношения часы в предложенном топ-листе. Часы должны быть легкими и удобными, потому что вы не собираетесь расставаться с  ними даже во сне.Еще одной потрясающей функциональной особенностью является приложение FitBit, а также датчик ЧСС, который удобно носить на запястье.
  • Параметры для сравнения FitBit Surge
  • Встроенный пульсометр: Да, монитор сердечного ритма входит в комплектацию и предназначен для ношения на запястье.
  • Смарт-уведомления: Да

Краткий обзор TomTom Multisport Cardio

Эти универсальные часы оснащены очень большим дисплеем, позволяющим просто и быстро осуществлять переход от бега к езде на велосипеде или плаванию. Позволяет отслеживать расстояние, время, скорость и многое другое простым нажатием одной функциональной клавиши, не говоря уже о наличии встроенного пульсометра, который исключает ношения громоздкого монитора ЧСС на ремне.

Функционал TomTom Multisport

  • Очень большой, легко читаемый экран с уникальным спортивным дизайном, для повышения уровня комфорта во время тренировки.
  • Одна функциональная клавиша управления позволяет просто и быстро осуществлять навигацию.
  • Частота сердечных сокращений контролируется с помощью встроенного оптического датчика, так что нет необходимости в дополнительных мониторах ЧСС.
  • Ремешок для велосипедистов производства компании TomTom — дополнительная опция, так что спортсменам, у которых уже есть этот аксессуар, не придется переплачивать за ненужное дополнение.
  • Заинтересовались? Всего за сто долларов вы получаете отличные часы, оснащенные рабочей станцией, креплением к велосипеду, датчик учета каденции и высотомер.

Параметры сравнения для часов TomTom Multisport Cardio

  • Разное ЦИ: ДА — черный / красный или белый / красный. Есть возможность выбрать сменные ремешки разного цвета.
  • Количество приложений: Нет данных
  • Срок службы от аккумулятора: до 26 часов
  • Обмен данными: USB и Bluetooth (4.0+)
  • Встроенный пульсометр: Совместимы с технологией ANT+; не требуется дополнительный пульсометр для TomTom Multisport Cardio, так как он использует встроенный оптический датчик для оценки частоты сердечных сокращений. Примечание: Опция отслеживания ЧСС не доступна в режиме плавания.
  • Смарт-уведомления: Нет

Краткий обзор часов TomTom Spark

  • TomTom Spark — инновационный преемник предыдущей модели часов, для которого разработчики поставили планку стать единственным функционально совершенным устройством категории носимой электроники. Благодаря возможности хранения в памяти устройства около 500 песен и передачи их через ваш Bluetooth-наушник — вы можете оставить свой телефон дома.
  • Режим круглосуточного отслеживания активности, монитор сердечного ритма для ношения на запястье, в том числе возможность отслеживания уровня активности при занятии плаванием и езде на велосипеде завершают картину по флагманской модели GPS-часов от бренда TomTom.
  • Для бегунов: отслеживает темп, расстояние, скорость бега
  • Для велосипедистов: скорость, частота вращения педалей
  • Для пловцов: количество кругов, число ходов, темп

Функционал TomTom Spark

  • Вам, конечно же, понравится некоторая автономность и независимость часов от вашего телефона, по крайней мере, по части хранения и воспроизведения музыкальных треков.
  • Пульсометр работает довольно точно даже во время бега, несмотря на то, что он размещается на запястье.
  • Вообще эти GPS-часы довольно шустрые и точные. Это же можно сказать обо всех устройствах бренда TomTom.
  • Параметры сравнения для часов TomTom Spark
  • Разное ЦИ: ДА — разнообразные.
  • Срок службы батареи: до 11 часов при использовании GPS
  • Обмен данными: USB и Bluetooth (4.0+)
  • Встроенный пульсометр: Они поставляются со встроенным датчиком ЧСС, но также Bluetooth-совместимы, поэтому вы можете подключить к ним монитор ЧСС на ремне.
  • Смарт-уведомления: Да

Краткий обзор Suunto Ambit 3 Sport

  • Часы Suunto Ambit 3 представлены в четырех различных вариантах: Run, Sports, Peak и Vertical. Версия, которую рекомендуется приобретать бегунам или профессиональным спортсменам — версия Sport.
  • На практике может оказаться так, что Ambit 3 Sport станут для вас единственными в своем роде и незаменимыми спортивными часами. Они поставляются с предустановленным приложением Suunto Movescount.

Функционал Favorite Suunto Ambit 3

  • Очень большой срок службы батареи при включенном GPS: 25 часов.
  • Возможность измерения ЧСС в воде во время плавания.
  • Навигационные маршруты по GPS.
  • Расширенные возможности, доступные благодаря настройкам приложения.
  • Параметры сравнения для часов Suunto Ambit 3 Sport
  • Срок службы батареи: до 25 часов при использовании GPS
  • Обмен данными: USB и Bluetooth (4.0+)
  • Датчик ЧСС: Да.
  • Смарт-уведомления: Да

Краткий обзор Garmin ForeRunner 920XT

  • FR 920 XT — выбор для тех, кто занимается триатлоном на профессиональном уровне. Они сочетают в себе лучшие функции отслеживания активности: бег / езда на велосипеде / плавание.
  • Бег: включают в себя все передовые функции для отслеживания основных динамических показателей (отклонения, каденция, длина шага и т.п.)
  • Плавание: число кругов, расстояние, темп, таймеры отдыха.
  • Езда на велосипеде: совместимы с датчиками скорости и частоты педалирования, что позволяет определить ваши усилия и прогресс по части велосипедной езды.

Функционал Garmin 920 XT

  • Экстремальные варианты подключения с разнообразием моделей устройств для измерения эффективности вашего бега или езды на велосипеде, или же плавания.
  • Расширенные возможности измерения динамических показателей
  • Возможность отслеживания триатлона в качестве единого, мультиспортивного события (в отличие от 3-х отдельных видов спортивной деятельности).
  • Параметры сравнения для ForeRunner 920 XT
  • Срок службы батареи: до 40 часов при использовании GPS, 4 месяца в режиме часов
  • Обмен данными: USB и Bluetooth (4.0+)
  • Встроенный пульсометр: Да.
  • Смарт-уведомления: Да

Посмотрите подробнее про Garmin ForeRunner 920XT здесь:

Краткий обзор Garmin Fenix 3

Fenix 3 — король мультиспортивных часов, которые идеально подходят для любителей активного отдыха, позволяющие должным образом отслеживать уровень физической активности пользователя.

В дополнение к классическим режимам отслеживания (бег / плавание / велосипед) данная модель часов позволяет отслеживать, к примеру: Бег на лыжах / сноубординг, восхождение на гору, бег в закрытом помещении / езду на велосипеде / плавание в открытом водоеме или бассейне, пеший туризм.

Функционал Fenix 3

  • Вам придутся по нраву стильный внешний вид Fenix 3 (пользовательские циферблаты загружаются из приложения Garmin) и расширенные возможности отслеживания. Это действительно универсальные часы, способные заткнуть за пояс любого конкурента.
  • Параметры сравнения для Fenix 3
  • Срок службы батареи: до 20 часов при использовании GPS, 6 месяца в режиме часов
  • Обмен данными: USB и Bluetooth (4.0+)
  • Встроенный пульсометр: Да.
  • Смарт-уведомления: Да.

Ниже для сравнения представлен список 5 топовых моделей часов 2015 года. Проверьте их!

Топ 5 GPS Запуск часы на 2015 год

Suunto Ambit2

Часы для мультиспорта, рекомендуются для триатлонистов благодаря возможности отслеживать бег, езду на велосипеде и плавание.

TomTom Multisport

Еще одни часы для мультиспорта по доступной цене, оснащены монитором сердечного ритма (подробнее см. выше). То есть вам не придется носить нагрудный ремень с датчиком ЧСС.

Garmin Fenix2 Multisport

Fenix — это как швейцарский армейский нож в категории часов для бега. Они предусматривают навигационные функции (определение точек маршрута, возможность планировать свой маршрут, функция отображения кратчайшего пути до дома) и имеет очень прочную конструкцию.

Рекомендуем почитать:

Garmin ForeRuner 15

Очень простые GPS-часы по очень интересной цене. Вы можете просто использовать их в качестве часов, батареи хватит на 5 недель в режиме часов и до 8 часов при использовании GPS.

Garmin Forerunner 220

По мнению большинства пользователей эти часы среди все часов для бега подобны Златовласке, они совместимы с большинством запущенных приложений.

Suunto Ambit2 S

Краткий обзор Suunto Ambit2 S

  1. Ambit2S — умное, простое в использовании мультиспортивное устройство с интегрированным GPS-модулем с поддержкой ANT+, которые легко переключать от плавания до езды на велосипеде.
  2. Для бегунов: отслеживают расстояние, темп и скорость.
  3. Для велосипедистов: скорость, частота вращения педалей
  4. Для пловцов: позволяют отслеживать количество кругов (ручной и автоматический режим), темп и скорость.

Функционал Suunto Ambit2 S

  • Эти часы имеют большой круглый дисплей, поэтому могут использоваться в качестве обычных часов, если вы не используете их для тренировок.
  • Ambit2S можно запрограммировать на паузу, когда вы делаете перерыв. В этом плане это неоценимая функция для спортсменов, предпочитающих тренироваться в темпе шумного города и вынужденных выстаивать на перекрестках.
  • Ambit2S также подключается к порталу Movescount.com, позволяющему произвести анализ после тренировки и сравнение графиков и таблиц интенсивности тренировки и различных показателей.

Параметры сравнения для Suunto Ambit2 S

  1. Ремешки разного цвета — красный, лайм, белый, графит.
  2. Количество приложений: сейчас до 50 предварительно настроенных приложений.
  3. Встроенный пульсометр: Да
  4. Смарт-уведомления: Нет

Краткий обзор Garmin Fenix 2

  • Эти GPS-часы могут стать по-настоящему незаменимым аксессуаром.
  • Бег: темп, расстояние, каденция, вертикальные колебания, время контакта с грунтом и функция помощника по восстановлению после тренировки.
  • Езда на велосипеде: скорость, частота вращения педалей.
  • Плавание: расстояние и время, количество пройденных кругов, темп, а также учитывание такого фактора, как открытый водоем или бассейн.
  • Другие режимы: Лыжи, Скалолазание, Фитнес и Бег по пересеченной местности

Функционал Garmin Fenix 2

  • Эти спортивные часы могут использоваться как обычные часы, но очень скоро вы поймете, что они незаменимы. Они отображают дату и время, уровень заряда батареи, время восхода и заката солнца, фазы луны, и даже мировое время. Также предусматривается установка будильников, таймеров и функция секундомера.
  • Эти часы интересны, помимо прочего, наличием функции виртуального партнера по бегу.
  • Встроенный датчик температуры, высотомер, барометр и компас для любителей активного отдыха.

Параметры сравнения для Fenix 2

  1. Черный и красный ремешки (красный ремешок с черным корпусом на нем — специальное издание).
  2. Количество приложений: НЕТ ДАННЫХ
  3. Срок службы от аккумулятора: 16 часов
  4. Обмен данными: Bluetooth и USB
  5. Встроенный монитор частоты сердечных сокращений: Да
  6. Смарт-уведомления: Да — возможность получать электронную почту и текстовые оповещения.

Краткий обзор Garmin Forerunner

  • Если вы активно занимаетесь бегом, то эти часы со встроенным GPS-модулем по очень доступной цене — то, что надо именно вам.
  • Функцию отслеживания активности можно включать и отключать, что само по себе очень удобно, поскольку вам не нужно все время носить часы.

Функционал Garmin FR15

  • В общем и целом это обычные спортивные часы для отслеживания уровня вашей физической активности.
  • Самое интересное заключается в возможности выбора цветового исполнения и «начинке» устройства.
  • FR15 предупреждает вас, когда вы достигли личного рекорда. Это очень хорошая мотивация к действию.
  • Совместимы не только с Garmin Connect, но также и с приложениями сторонних производителей типа Strava или аналогичных ему.
  • ПСР Garmin Forerunner 15
  • Ремешки:  черный / синий, черный / зеленый, черный / красный, сине-зеленый / белый, фиолетовый / белый.Количество приложений: Совместимы с Garmin Connect, а также совместимы с приложениями сторонних производителей типа Strava.
  • Срок службы от аккумулятора: 8 часов
  • Обмен данными: USB
  • Датчик пульса: Да
  • Смарт-уведомления: Нет.

Краткий обзор Garmin Forerunner 220

  • Garmin Forerunner 220 пользуется популярностью у бегунов по одной простой причине: в отличие от тех же FR15 в них нет технически сложных наворотов.
  • FR220 имеет встроенный акселерометр, так что вы можете надеть эти часы для того, чтобы побегать на беговой дорожке, если вдруг наступили дождливые дни.

Функционал Garmin Forerunner 220

  • Кристально чистый цветной дисплей высокого разрешения позволяет без труда ознакомиться с вашими показателями.
  • Полностью настраиваемый дисплей, так что вы можете увидеть такие функции, как поясной темп, значения времени и расстояния, комфортные зоны сердечного ритма, сожженные калории, и т.д.
  • Отличная цена за полнофункциональное устройство! Разве стоит переплачивать за те функции, которыми вы точно пользоваться не будете?
  • С помощью Garmin Connect вы можете создавать уникальные тренировки или планы тренировок, ставить цели и достигать их!
  • Параметры сравнения Garmin FR220
  • Ремешки: красный / черный и белый / фиолетовый.
  • Количество приложений: Совместимы с Garmin Connect, с приложениями сторонних производителей типа Strava и им подобным.
  • Срок службы от аккумулятора: 10 часов
  • Обмен данными: USB, Ant+, Bluetooth
  • Встроенный пульсометр: Да
  • Смарт-уведомления: Нет. Виджет от SocialMart Спасибо за лайки на сайте "фитнес - часы"! Будьте счастливым, спортивным и активным человеком всегда! Напишите, что Вы думаете по этому поводу, какими гаджетами пользуетесь и почему?

fitneschasy.ru

Спортивные и умные часы с пульсометром в 2018 – ТОП 7 обзор

Умные часы с пульсометром в 2017 году не редкость, практически каждый производитель смарт часов позаботился о датчике сердечного ритма в своём устройстве. Это и не удивительно, функция действительно необходима, а порой даже критически важна, особенно для спортсменов и для людей с заболеваниями сердца. Спортсмены получают уникальную возможность регулировать свою тренировку, подстраиваясь под соответствующую пульсовую зону в зависимости от цели тренинга.

Такой огромный ассортимент на рынке смарт часов с пульсометром заставляет покупателя теряться в выборе, для этого, чтобы облегчить муки выбора мы сделали ТОП 7 умных спортивных часов с датчиком сердечного ритма.

В основе рейтинга редакции была взят в первую очередь точность и функциональность пульсометра, дополнительными факторами оценки выступили дизайн и спортивная функциональность часов.

Содержание

Herzband Elegance

Рейтинг редакции:

Средняя цена – 70$

Ориентировочное время жизни: 5 дней

Herzband это уверенно набирающий популярность бренд на просторах СНГ, славу он снискал за свою способность замерять давление, а точнее высчитывать его на основе показаний сердечного ритма. На данный момент это лучшие умные часы с тонометром .

Дизайн. Обладают классическим дизайном, циферблат круглый с механической кнопкой справа, кожаный ремешок дополняет классический антураж.

Функционал и характеристики. Дисплей монохромный, имеющий достаточно низкий запас яркости. Управление удобное, включаются поворотом кисти, но отсутствует голосовое управление. Принимают уведомления с приложений всех месседжеров. Отслеживают всю физическую активность, как и любой другой фитнес-трекер. Обладают достаточно низким запасом яркости, в солнечную погоду будет трудно что-то разобрать.

Тестирование нашей редакции показало, что пульсометр часов работает исправно.

Дисплей: OLED, 0,95 дюйма
Наличие GPS: отсутствует
Операционная система: собственная разработка
Совместимость с мобильными ОС: IOS и Android
Защита: IP67
Свой магазин приложений: отсутствует
Внутренняя память: отсутствует
Преимущества:
  • измерение давления;
  • стильный дизайн
  • низкая цена
Недостатки:
  • малый запас яркости дисплея
  • отсутствие GPS

Вердикт: Хороший вариант для тех, кто ищет бюджетный вариант умных часов с пульсометром имеющих классический дизайн и функционал фитнес-трекера.

Withings Steel HR 

Рейтинг редакции:

Средняя цена – 200$

Ориентировочное время жизни: 25 дней

Дизайн и интерфейс.Withings Steel HR обладают по-настоящему «швейцарским» дизайном часов, выдает их лишь небольшой OLED дисплей, который призван показывать все уведомления часов. За счёт механической кнопки осуществляет переключение между экранами Withings Steel HR, где можно будет посмотреть пульс, шаги и калории.

Функционал и характеристики. Основным преимуществом часов является их рекордное время жизни, которое составляет 25 дней в активном режиме, невероятный результат для современных умных часов. Для достижения такого результаты пришлось пойти на жертвы и этой жертвой стал дисплей, который получил очень малые размеры. Но стоит отметить, что со всеми своими функциями справляется отлично. За счёт яркой подсветки вся информация отлично воспринимается даже на малом дисплее.

Ещё одной интересной особенностью является высокая водозащита, которая составляет 5 АТМ. Это позволяет погружать часы на глубину 50 метров. Часы оснащены мягким силиконовым ремешком, что позволит погружаться с часами в бассейне и на море.

«Мозги» устройства не слишком отстают от дизайна и поражают своим функционалом. Так, они могут самостоятельно определять каким видом физической активности Вы сейчас занимаетесь (в паре с подключенным смартфоном), определяют фазы сна, но без умного будильника.Работа пульсометра в часах достаточно точная, но во время интенсивных тренировок данные искажаются.

Дисплей: OLED
Наличие GPS: Нет
Операционная система: собственная разработка
Совместимость с мобильными ОС: IOS и Android
Защита: 5 АТМ
Свой магазин приложений: отсутствует
Внутренняя память: отсутствует
Преимущества:
  • рекордное время жизни
  • стильный дизайн
  • высокая степень защиты от воды
Недостатки:
  • неудобное управление
  • нет GPS
  • неудобная зарядка
  • пульсометр не справляется с интенсивными тренировками

Вердикт: Отличный вариант умных часов с пульсометром и шагомером для тех, кто ценит классический стиль и не любит заряжать гаджеты.

 

Xiaomi AmazFit Pace 

Рейтинг редакции:

Средняя цена – 150$

Ориентировочное время жизни: 11 дней

Xiaomi AmazFit Pace это первые умные часы от именитого китайского бренда, поступившие в продажу совсем недавно, в начале 2017-го. Они уже приобрели массу поклонников по всему миру за счёт своего стильного дизайна и возможностей фитнес-трекера. В данном обзоре нас интересует именно эти возможности и в особенности работа пульсометра.

Функционал и характеристики. Xiaomi AmazFit это не просто смарт часы с пульсометром, также это неплохой GPS-трекер, способный отслеживать Ваши передвижения. Такое сочетание функционала должно по достоинству быть оценено любителями пробежек на свежем воздухе. Здесь следует отметить, что при включённом GPS, автономность работы снижается с 5 дней до одних суток, а в бытовом использовании производитель обещает работу до 11 дней, что является очень внушительным показателем с таким дисплеем.

Ещё одной интересной особенностью часов является наличие памяти – 4 ГБ, где можно хранить музыку, которую можно прослушивать с помощью беспроводной гарнитуры.

Помимо всего прочего часы обладают стандартными функция отслеживания сна, шагов, потраченных калорий. Умный будильник отсутствует, есть только обычный будильник от вибрации. Работа пульсометра очень порадовала, серия сравнительных тестов с нагрудными пульсометрами не выявила серьезных погрешностей.

Дизайн и интерфейс. Xiaomi AmazFit Pace могут похвастаться сочным дисплеем, где без труда можно просматривать основные данные, яркость регулируется автоматически за счёт встроенного датчика. В то же время у дисплея существует ряд недостатков управления. Первое, гаджет не поддерживает голосовое управления, а второе, для активации дисплея необходима нажимать на маленькую механическую кнопку в правом верхнем углу.

Как и любые смарт часы, Xiaomi AmazFit Pace могут получать уведомления из приложений. К сожалению, данная область не до конца доработана. Так, функции «Ответить», «Посмотреть диалог» не функционируют. Интерфейс представлен только на английском или китайском.

Дисплей: TN, 1,34 дюйма, 320х300 пикслей
Наличие GPS: Есть
Операционная система: собственная разработка на базе Android
Совместимость с мобильными ОС: IOS и Android
Защита: IP67
Свой магазин приложений: отсутствует
Внутренняя память: 4ГБ
Преимущества:
  • наличие GPS
  • качественный дисплей
  • долгое время жизни
Недостатки:
  • неудобное включение дисплея
  • недоработанное ПО для уведомлений
  • отсутствует поддержка русского языка

Вердикт: Отличный вариант для тех, кто предпочитает спортивный дизайн и много занимается на улице.

Samsung Gear S3 

Рейтинг редакции:

Средняя цена – 375$

Ориентировочное время жизни: до 4 дней

Дизайн и интерфейс. Часы выпустили в двух вариантах дизайна, которые заметно отличаются, но в то же время достаточно похожи. Samsung Gear S3 Frontier — брутальный вариант, похожий на тот, что мы видим на обложках журналов у суровых моделей. Samsung Gear S3 Classic это дизайн неумирающей классики, они меньше своего большего собрата и не так защищены от ударов и тряски, в то время как версия Frontier защищена по стандарту MIL-810G.

Из основных особенностей и главной фишкой управления этих часов является «безель», это поворотное кольцо вокруг часов, с помощью которого осуществляется управление гаджетов. Решение это оказалось очень удачным и на порядок упростило взаимодействие с устройством.

В часах используется стандартный ремешок, который легко отстёгивается и заменяется на Ваш. Корпус выполнен из высококачественной стали 316L.

Дисплей с матрицей SUPER AMOLED не вызывает нареканий, все данные читаются без каких-либо проблем при любом освещении.

Функционал и характеристики. Часы работают на собственной платформе Tizen, которая заметно удобней Android Wear. Приложений тут поменьше, но их вполне достаточно для повседневного использования.

Как и любой фитнес-трекер, часы умеют следить за шагами, калориями, сном. Из интересных особенностей можно выделить определение высоты подъема, а также возможность соревноваться с друзьями по количеству шагов. Чтобы оценить все фитнес возможности часов, необходимо использовать приложение S Health, которое доступно только для серии Galaxy у Samsung. Такая эксклюзивность несомненный недостаток гаджета.

В часах есть GPS и Глонасс, которая может запомнить маршрут Вашего движения. Отдельно хочется заметить, что есть версия с LTE, которая позволит звонить прямо с часов без смартфона. Приятным плюсом гаджета является его долгая продолжительность работы с учётом огромного количества функций, которые требуют энергии батареи.

Третье поколения гиар заметно улучшило измерения пульса, что и послужило попадания часов в наш ТОП. Пульсометр работает корректно даже во время интенсивного движения.

Дисплей: SUPER AMOLED, 1,3 дюйма, 360х360 пикселей
Наличие GPS: Есть (Дополнительно Глонасс)
Операционная система: Tizen 2.3.2
Совместимость с мобильными ОС: IOS и Android
Защита: IP68
Свой магазин приложений: есть
Внутренняя память: 4 ГБ
Преимущества:
  • дисплей
  • наличие Wi-Fi и GPS
  • удобное управление
  • защита по стандарту MIL-810G в версии Frontier
Недостатки:
  • фирменное приложение для фитнеса доступно только для Galaxy серии от Samsung

Вердикт: Идеальный вариант для повседневного использования на работе, в зале, на отдыхе, если при этом у Вас есть смартфон серии Galaxy от Samsung.

Polar M600 

Рейтинг редакции:

Средняя цена – 350$

Ориентировочное время жизни: до 2 дней

Polar это 2-я компания из данного ТОПа, которая пришла не из мира технологий, а из мира спортивных часов. И данный факт существенно повлиял на модель Polar M600 в плане функционала.

Дизайн и интерфейс. Дизайн часов спортивно-футуристичный, корпус выполнен из пластика, по бокам находятся металлические вставки, а ремешок изготовлен из силикона. Дизайн очень на любителя и придётся по вкусу не каждому, плюс к тому уже девайс получился достаточно громоздкий.

Основное управления происходит за счет сенсорного экрана, также есть две механические кнопки, слева находится кнопка «Стоп» или «Назад», снизу под дисплеем находится кнопка, отвечающая за начало тренировки.

Дисплей сочный и яркий, но при прямых солнечных лучах наблюдаются трудности чтения данных.

Функционал и характеристики. Часы сделаны на базе Android Wear, а это значит, что для владельца будет доступно более 4000 приложений под различные цели. Фитнес возможности реализуются через Google Fit и специальный сервис Polar Flow, который записывает все сведения о проведённой тренировке, в нём же можно их и запланировать. Сервис очень добротный и придётся по вкусу многим спортсменам.

Бегунов и велосипедистов порадует наличие полноценного GPS. Ещё одной приятной особенностью гаджета является его водонепроницаемость и возможность погружения до 10 метров, чего с лихвой хватит для бассейна.

За счёт 6-светодиодного датчика пульсометр может поспорить по точности с нагрудными измерителями пульса. Во время тестирования пульсометр не вызвал нареканий.

Из неприятной особенностей можно выделить малый срок жизни гаджета, всего 8 часов в режиме тренировок и 2 дня в обычном режиме с Android, а вот с IPhone проработает всего сутки.

Дисплей: TFT-матрица, 1,3 дюйма, 240х240 пикселей
Наличие GPS: Есть (Дополнительно Глонасс)
Операционная система: Android Wear
Совместимость с мобильными ОС: IOS и Android
Защита: IPX8, погружение до 10 метров
Свой магазин приложений: есть, более 4000 приложений
Внутренняя память: 4ГБ
Преимущества:
  • наличие Wi-Fi и GPS
  • фирменный софт для занятий спортом
Недостатки:
  • дизайн на любителя
  • малый период жизни

Вердикт: Хороший вариант для профессиональных спортсменов, которым необходим максимально функциональные умные часы.

Apple Watch Series 2

Рейтинг редакции:

Средняя цена – 400$

Ориентировочное время жизни: один день

Часы от легендарного бренда не зря попадают в большинство обзор умных часов и фитнес-трекеров. Apple Watch Series 2, как часы с пульсометром они тоже не подвели.

Дизайн и интерфейс. Дизайн достаточно футуристичный и не всякому придётся по вкусу, в то же время многие найдут его очень привлекательным. Он представлен в форме прямоугольника с круглёнными углами. На правой стороне расположены две кнопки управления. Количество разновидностей ремешков поражает разнообразием, сам корпус представлен из вариантов основного материала алюминий, сталь, керамика. Обновленная версия обзавелась быстрым доступом к нужным приложением через кнопку, от этого управление стало достаточно удобным.

Дисплей сочный и яркий, все данные читаются без каких-либо проблем в любую погоду. Стоит датчик автоматической настройки яркости, работу которого можно отрегулировать в настройках.

Функционал и характеристики. Apple Watch Series 2 это настоящий многофункциональный станок среди умных часов, который умеет практически всё, что могут предоставить современные умные часы. Кратко по функциям:

  • Возможность ответа на звонки и приём сообщений;
  • Отслеживания физической активности носителя;
  • Поддержка множества дополнительных приложений из App Store;
  • Измерение потраченных калорий, пройденных шагов, пульса
  • Запись пройденного маршрута по GPS
  • Выход в интернет через Wi-Fi

Часы могут похвастаться не только обычными модулями Bluetooth, GPS, но и модулем Wi-Fi, который позволит выходить в интернет непосредственно с гаджета. Гаджет водонепроницаем, его можно использовать в бассейне, для этого создан даже отдельный функционал, отслеживающий гребки.

Всю идеальность часов убивает их время жизни, которое составляет один день, что является антирекордом этого топа, да и трудно в 2017 году найти умные часы, которые живут так мало.

Приложение для измерения пульса очень примитивно и подойдёт только для любителей активного образа жизни, но не для профессионалов. Но стоит отметить, что сам пульсометр работает без нареканий. Более того проведенное независимое научное исследование в Стэнфорде показало погрешность пульсометра на велотренажере всего 2%, что сравнимо с данными электрокардиограммы, для ходьбы показатель оказался чуть выше 2,5%.

Дисплей: AMOLED, 38 или 42 мм, 272×340 и 312×390 пикселей соответственно
Наличие GPS: Есть
Операционная система: watchOS 3
Совместимость с мобильными ОС: IOS
Защита: 5 АТМ, погружение до 50 метров
Свой магазин приложений: есть, около 20К приложений
Внутренняя память: 8 ГБ
Преимущества:
  • широкий выбор приложений
  • наличие GPS и Wi-Fi модуля
  • сочный дисплей
Недостатки:
  • очень малый период жизни
  •  высокая цена

Вердикт: Отличный вариант для тех обладателей Iphone, кому требуется максимально широкий спектр возможностей от умных часов.

Garmin ForeRunner 235 — спортивные часы с пульсометром

Рейтинг редакции:

Средняя цена – 300$

Ориентировочное время жизни: 9 дней в режиме часов, 11 часов в режиме тренировок с GPS

Серия часов ForeRunner создана для бега, о чём ярко свидетельствует одноименное название. Garmin ForeRunner 235 это одни из лучших спортивных часов с пульсометром для бега на рынке по соотношению цена/качество. Данная модель подойдет как профессионалам, так и любителям бега, которым необходим значительно больше чем функционал обычного фитнес-трекера, но в то же время нужны часы для повседневного использования.

Дизайн и интерфейс. Дизайн ForeRunner 235 выполнен в спортивном стиле и они не подойдут к строгому костюму, чтобы подчеркивать статус носителя. Но отлично впишутся в любой другой гардероб и не только в спортивный.

Дисплей достаточно большой и яркий, все уведомления и данные читаются без особых проблем, даже в самую солнечную погоду. Управление осуществляется 5-ю механическими кнопками, что достаточно удобно в дождливую погоду. Весь интерфейс интуитивно понятен и не требует много времени для того, чтобы разобраться. Русский язык поддерживается.

Функционал и характеристики. Часы оснащены GPS и системой GLONASS, что позволило внедрить широкий спектр возможностей, так помимо классических данных о шагах, калориях и сне они предлагают ряд других опций. Во время бега они могут продемонстрировать ориентировочное время финиша на основе текущей динамики. Оценят тренировочный эффект от занятия. Предскажут Ваш лучший результат на основе уже полученных данных. Дадут рекомендации по послетренировочному отдыху. Поддерживают велосипедные тренировки.

Также многим будет полезна оценка VO2 max для оценки результативности тренировочного процесса в легкоатлетических видах спорта.

Из дополнительных приятностей можно отметить смарт уведомления и управления музыкой на смартфоне. Также это единственные умные часы с пульсометром подходящие для Windows Phone в данном обзоре.

Работа пульсометра нареканий не вызывает даже при интенсивном тренинге. Есть возможность отслеживать пульсовые зоны.

Дисплей: MIP, 1,23 дюйма, 215 x 180 пикслей
Наличие GPS: Есть (Дополнительно Глонасс)
Операционная система: собственная разработка
Совместимость с мобильными ОС: IOS, Android, Windows Phone
Защита: 5 АТМ, погружение до 50 метров
Свой магазин приложений: отсутствует
Внутренняя память: отсутствует
Преимущества:
  • наличие GPS/Глонасс
  • поддержка Windows Phone
  • расширенные функции для беговых тренировок
Недостатки:
  • не подходят для строгого костюма
  • отсутствие магазина приложений и внутренней памяти

Вердикт: Отличный вариант для тех, кто занимается профессиональными беговыми тренировками.

Сравнительная таблица характеристик

Похожие записи

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Оцените, пожалуйста, статью

Загрузка...

Остались вопросы по материалу? Задайте его в комментариях, автор Вам ответит!

blog.smart-gadget.club

Лучшие GPS-часы для бега | Фитнес

3 апреля 2016      Умные часы

Помимо отслеживания тренировок и выставления темпа новейшие модели смарт-часов предоставляют всю информацию от частоты пульса до детальной характеристики вашего стиля в беге. В общем, часы с GPS становятся мощным устройством в арсенале каждого бегуна.

Есть и дорогие, и более доступные часы, в большинстве из них имеется встроенный GPS-навигатор, реже встречаются модели с полноразмерными картами.

Много часов со встроенным пульсометром, а есть и те, которые подойдут для плавания и велотренировок.

Конечно, совершенно идеальных часов не бывает, но мы, все же, выделили одно устройство, за которым следуют другие модели, впечатлившие нас не меньше – на любой вкус и кошелек. Это интересно: Обзор Fitbit Surge: определение различий между фитнес-трекером и спортивными умными часами. 

Выбор Wareable

TomTom Spark

За свою стоимость, функциональность и внешний вид TomTom Spark занимают почетное первое место в нашем списке лучших часов для бега. Они наделены стандартной метрикой (измеряют расстояние, время и скорость), встроенным оптическим пульсометром, великолепно справившимся с нашим тестированием, и к тому же совместимы почти со всеми приложениями для бега.

А также имеют встроенную память для прослушивания MP3-музыки во время пробежек (естественно, в комплекте с беспроводными наушниками). Для этого вам больше не нужен MP3-плеер или смартфон – и это огромный плюс. Еще в этих часах нет сенсорного дисплея. Управление производится с помощью довольно крупных кнопок, что, кстати, очень удобно и позволяет с легкостью найти нужную информацию на большом экране прямо во время бега.

Часы высочайшего класса

Garmin Forerunner 630

Во флагманских часах Garmin добавлена функция уведомлений и множество новых метрик. Есть возможность просматривать информацию прямо на ходу и в вертикальном положении без прерывания тренировок, а также появилась новая функция отдыха. Часы высчитывают ваше предельное значение нагрузок, что позволяет избежать перенапряжения. Это одни из самых удобных и простых в использовании часов для бега.

Достаточно просто нажать правую верхнюю кнопку, выбрать режим пробежки и вы готовы.  Мы испробовали их на себе и поняли, что это наилучший вариант для заядлых любителей бега, которым необходимы все самые крутые функции, какие только бывают в смарт-часах. Если вы готовы выложить немалую сумму, то эти часы лучший выбор для вас.

Polar V800

Это идеальные часы для любителей триатлона. Polar V800 отслеживает вашу активность везде: будь то езда на велосипеде и бег — на суше, или тренировка в воде. Такие показатели как темп, расстояние, сжигание калорий и пульс выводятся на четкий и простой в управлении дисплей.

Будущее фитнеса – часы на базе Android

Smart Watch 3 от Sony вместе с Moto 360 Sport  — два девайса на платформе Android с функцией встроенного GPS-навигатора. Поэтому все необходимые данные сейчас предоставляют скорее часы, а не смартфон.  Android часы  совместимы с такими приложениями как Endomondo и Strava, что очень удобно, так как для просмотра данных теперь не нужно доставать телефон – достаточно лишь взглянуть на часы.

В паре с пульсометром Polar H7 часы Polar V800 превращаются в суперумный гаджет, контролирующий потоотделение для достижения наилучшего эффекта. Закрепите его на ноге, и он выдаст вам ритм, длину шага и другие данные, позволяющие отточить мастерство Мо Фараха. Любителям велотренировок также доступно множество дополнительных устройств для совершенствования своих навыков.

Обзор Garmin Vivoаctive ультра тонкие умные часы (видео)

Эти часы выводят статистику не только во время самой тренировки, но и продолжают работать после нее, когда вы уже пьете свой протеиновый коктейль. Функция отдыха и слежения за состоянием сердечно-сосудистой системы позволяет часам предсказать вашу готовность к следующей тренировке.  Polar V800 действуют еще и в качестве трекера активности и определяют причину сжигания калорий: состояние покоя, тренировки или повседневная деятельность.

Garmin Forerunner 225

Первые часы с пульсометром в линейке Garmin позволят вам насладиться всеми прелестями лучшего на рынке GPS-навигатора без использования неудобных креплений на груди. Цветной дисплей в сочетании с вибросигналом существенно упрощают тренировки. Также здесь имеется функция отслеживания сна и бодрствования.  Просто устройство «все-в-одном», да еще и по приемлемой цене. Здесь вы не найдете такого разнообразия метрик, как в Garmin Forerunner 630, но зато есть много других функций, за которые стоит полюбить эти часы.

Garmin Forerunner 235

Предыдущая модель часов целый год была в списке наших фаворитов пока не вышли новые — Garmin Forerunner 235. Внешне они очень похожи на другие модели Garmin. В чем же тогда их отличие? Ничего особенного, но здесь вместо пульсометра Mio, Garmin встроили свой собственный счетчик активности VO2 Max, лучший по своей функциональности.

С этими часами вам доступны такие данные как темп, расстояние, время, калории, средняя и максимальная частота пульса, а также эффект тренировки (Training Effect) – функция, оценивающая ваши результаты по пятибалльной шкале.

Fitbit Surge

Наиболее мощное устройство от Fitbit, которое конкурирует со смарт-часами в функции оповещений и превосходит их в направленности непосредственно на фитнес тренировки. Эти часы обладают не самым привлекательным дизайном, зато оснащены GPS-навигатором для точного отслеживания маршрута тренировки,  долговечным аккумулятором,  неделю не нуждающимся в подзарядке, а также прочным прорезиненным корпусом. Также Fitbit Surge могут подсчитывать шаги, расстояние, сожженные калории и пройденные этажи благодаря акселерометру, гироскопу и цифровому компасу. А еще это первый гаджет Fitbit с сенсорным LED-дисплеем, хотя и монохромным.

Suunto Ambit3 Sport

Это более доступная версия часов Ambit Sapphire Peak, с точным GPS-навигатором, отслеживающим скорость, расстояние, темп и высоту. Кроме того, они умеют прокладывать маршрут за счет встроенного компаса – так что вы не собьетесь с пути. Даже если вы нырнете в бассейн, пульсометр будет продолжать работать, а поддержка Bluetooth позволяет подключать часы к смартфону для изменения настроек и получения развернутых данных.

Лучшие смарт-часы для новичков

Polar M400

Это новая и более дешевая модель часов, конкурирующая с Polar V800. Могут отслеживать темп, высоту и расстояние за счет встроенного навигатора.  Но это еще не все. Этот красивый помощник умеет кое-что особенное.

Отслеживание тренировок 24 часа 7 дней в неделю, большой выбор новейших функций для бега — и вам больше не нужны занятия с тренером, так как эти часы не дадут вам сидеть на месте и будут постоянно мотивировать. Можно переключать таймер, устанавливая время или расстояние. Плюс ко всему, по данным вашего темпа часы сами определят приблизительное время окончания забега.

Если вы часто сбиваетесь с пути или бегаете по незнакомому маршруту, то вам пригодится функция, кратчайшим путем возвращающая вас в место старта.  Также благодаря технологии Bluetooth Smart все ваши данные легко синхронизируются со смартфоном.

Если вам, как и многим другим, необходимо совершенствовать свои навыки, то счетчик Polar Running Index поможет подсчитать ваши достижения, основываясь на данных о сердцебиении и скорости во время пробежек. А еще сообщит о том, насколько эффективна отдельно взятая тренировка. В общем, Polar M400  — прекрасные часы, отображающие полную информацию о вашей повседневной активности и тренировках.

Будущее фитнеса – Apple Watch

Первое карманное устройство Apple полностью направленное на фитнес. Вы можете работать с двумя родными приложениями: « Активность» (Activity) — отображает вашу деятельность в виде цветного круга, и «Тренировка» (Workout) – позволяет отслеживать пробежки, велотренировки и занятия в спортзале. В самих часах нет встроенного GPS, поэтому для получения точных данных всегда нужно иметь под рукой смартфон.

Garmin Forerunner 15

Не самые долговечные, но оснащенные всеми необходимыми функциями часы по доступной цене.

Благодаря встроенному GPS-навигатору вам доступны данные о темпе и расстоянии. Еще можно подключать дополнительные устройства для получения более развернутой статистики, например, пульсометр, шагомер и велодатчик, подсчитывающие количество шагов и сожженных калорий. Чтобы начать бег просто нажмите на большую кнопку справа, и часы начнут поиск GPS сигнала.

Обзор Garmin Forerunner 225 — созданы для бега (видео)

Это займет не более 30 секунд. Во время бега на первый дисплей выводятся данные о времени и расстоянии, а на второй темп и сожженные калории. Переключаться между экранами можно с помощью кнопки выбора.  К тому же эти часы водостойкие и выдерживают глубину до 50 метров, что делает их идеальным вариантом для занятий в воде.

Аккумулятор может работать без подзарядки до восьми часов с использованием GPS и до пяти недель в обычном режиме – этого больше чем достаточно для большинства начинающих спортсменов. Плюс ко всему, вы можете синхронизировать и просматривать свою статистику с помощью смартфона через приложение Garmin Connect.

Лучшие многофункциональные часы для спортсменов

Sunto Ambit3 Sapphire Peak

Эти часы могут похвастаться передачей точных данных благодаря встроенному GPS и отличному сигналу сети, что идеально подойдет серьезным спортсменам. Синхронизируйте их с приложением Suunto Movescount для изменения настроек и отслеживания ваших достижений через смартфон.

Часы оснащены множеством всевозможных датчиков, от пульсометра (работающего даже в воде) до компаса.

Еще есть встроенный датчик определения высоты и, разумеется, GPS-навигатор для отслеживания маршрута.

Garmin Fenix 3

Эта новейшая модель универсальных спортивных часов Garmin Fenix 3 идеально подойдет для спортсменов, занимающихся не только бегом, но еще плаванием, велоспортом и лыжами. Но лучше всего эти часы зарекомендовали себя именно в беге. В паре с нагрудным пульсометром Fenix 3 отслеживают расстояние, ритм, высоту, маховые вертикальные движения, а также максимальное потребление кислорода с помощью счетчика активности VO2 Max.

А программа Garmin Connect, доступная как для IOS, так и для Android, выполняет свою работу без нареканий. Fenix 3 отлично подойдут для использования и в повседневной жизни, при этом вам будут доступны данные о количестве пройденных шагов. А если не снимать часы на ночь, то можно узнать, сколько часов вы спали и как часто двигались во сне.

Лучшие смарт-часы для занятий бегом

Sony SmartWatch 3

Если вас интересуют новинки на базе Android Wear, то новое детище Sony SmartWatch 3 это то, что вам нужно для бега. Это всего лишь вторые часы от Android Wear с собственным GPS-навигатором. В них есть 4 Гб встроенной памяти для прослушивания MP3-музыки и беспроводные Bluetooth-наушники. Довольно привлекательный гаджет. Немедленно прочтите это: Smartwatch Hp c кристаллами Сваровски.

Moto 360 Sport

Не понравились предыдущие часы Sony SmartWatch 3? Тогда взгляните на эти – Moto 360 Sport, отлично подходят для занятий бегом как на улице, так и в помещении. Прекрасный силиконовый корпус, ремешок и цветной LED-дисплей, управляемый методом свайпа, с ярким и четким изображением, позволяющий просматривать информацию, как в солнечный день, так и темным вечером.

Встроенное приложение Moto Body от Motorolla удивительно удобно в использовании и позволяет без труда просматривать вашу статистику прямо на ходу. Оно отслеживает вашу повседневную активность, ведет подсчет сожженных калорий, шагов и прочее.

Garmin Vivoactive

Еще одна новинка прямо с Международной выставки потребительской электроники  (CES 2015). Если вам приглянулись часы Sony SmartWatch 3 на базе Android Wear, то Garmin Vivoactive — это их аналог.

Получение уведомлений, возможность читать электронную почту и сообщения, встроенный GPS для отслеживания не только бега, но и велотренировок, плавания и даже занятий гольфом  – все это очень актуально на сегодняшний день.

Виджет от SocialMart Спасибо за лайки на сайте "фитнес - часы"! Будьте счастливым, спортивным и активным человеком всегда! Напишите, что Вы думаете по этому поводу, какими гаджетами пользуетесь и почему?

fitneschasy.ru

Тестирование мониторов сердечного ритма с возможностью подключения датчика бега

В журнале «Лыжный спорт» №46 за 2009 год была опубликована статья «Тестирование мониторов сердечного ритма с возможностью GPS». В ней шёл рассказ об универсальных, но достаточно дорогих приборах (GARMIN FR405, GlobalSat GH-625M, POLAR RS800cx, SUUNTO t6c, TIMEX 5J985). В данной же статье будет сделан обзор мониторов сердечного ритма (МСР) средней ценовой категории с возможностью подключения датчика бега (шагомера). Отсутствие GPS снижает стоимость прибора (комплекта), но в то же время уменьшает функционал. Можно ли обойтись в беговых тренировках без GPS, и какие преимущества дают современные шагомеры? Всё это будет рассмотрено в рамках этой статьи.

 

Про пульсометрию уже написано много статей, поэтому эту тему в рамках данного материала развивать не будем. Сделаем упор больше на сами МСР и их беговые датчики. Для испытаний нам были предложены: Garmin FR60 + Footpod, Polar RS300x + S1, Suunto t4 + Footpod. Кроме того, отдельно был опробован датчик Polar S3.

 

ШАГОМЕРЫ

 

Ещё в древности люди стали задумываться об измерении расстояний. Сначала измерения выполнялись шагами или ступнями. А с развитием военных и спортивных технологий стали предъявляться более жёсткие требования к быстроте и точности измерений. Поэтому стали появляться специальные устройства. Вскоре появились первые шагомеры. Говорят, что первый такой прибор изобрёл в XIX веке третий президент США Томас Джефферсон.

 

В нашей стране многие годы выпускалось несколько моделей шагомеров. Сначала они были механическими (на основе часов). Позже появились электромеханические, а затем полностью электронные. Отечественная промышленность выпускала шагомеры под маркой «Заря». В середине 1968 года пензенский завод начал выпускать совершенно новое для себя изделие. Сначала выпускались шагомеры со стрелочной индикацией на 1000 и 10000 шагов, а позже с цифровой.

 

Современный шагомер представляет собой электронный прибор-счётчик, внутри которого размещены несколько акселерометров. В беговых датчиках, описываемых в данной статье, также присутствуют акселерометры. Акселерометр — это прибор, который реагирует на изменение собственного положения в пространстве, ориентируясь на полученное ускорение.

 

Прогресс идёт. Теперь даже в некоторых мобильных телефонах есть шагомер. Всегда интересно узнать, сколько шагов мы делаем за сутки, за неделю. Если у вас есть электронный шагомер, то это легко сделать.

 

Говорят, что человеку надо делать около 10000 шагов в день, чтобы поддерживать себя в форме. Ради интереса я несколько недель ходил с телефоном с включённой шагомерной программой. Оказывается, что в некоторые дни я делал не более 1000 шагов, а часть дней оказалась для меня компенсирующей (15-25 тыс. шагов). Получается, что даже человеку-физкультурнику не очень просто выполнить десятитысячную норму при сидячей работе. Кстати, ходьба — это не только собственное здоровье, но и забота о здоровье других. Перемещаясь на велосипеде или пешком, мы заодно снижаем выбросы вредных веществ.

Отечественный шагомер «Заря». фото: с сайта www.german242.com

 

Шагомерная программа для телефона. фото: Сергей Бирюков

 

И даже телефонная программа это учитывает. Но это не совсем по теме статьи. Просто хотел подчеркнуть, что современный уровень техники позволяет делать многие измерительные приборы компактными и интересными для пользователя. Теперь не обязательно каждый раз заводить пружину у шагомера или помогать ему свободно раскачиваться у себя на поясе. Сейчас шагомер можно спрятать даже в подошву обуви или имплантировать в организм.

 

Если раньше шагомер использовался только для подсчёта шагов, то современный датчик бега способен не только с достаточно высокой точностью определять число шагов, но ещё и их длину, частоту, темп, текущую, среднюю и максимальную скорости передвижения человека.

 

КАК ЖЕ ОН РАБОТАЕТ?

 

Пока готовил статью, мне на глаза попалась стостраничная исследовательская работа Ричарда Нельсона «A study to Determine the Biomechanics of running in skilled Trackmen» (1970), в которой математически просчитан бег человека. Наверняка по этой теме было проведено множество других исследований, в том числе и отечественными специалистами. Но первым массовым продуктом, подключаемым к МСР, стал датчик S1 финской фирмы Polar. Если посмотреть описание датчика S1, то производитель пишет об обработке информации с частотой более 1 кГц. То есть более 1000 раз в секунду анализируются ускорения датчика, создаваемые ногой при движении. Шаг разбивается на несколько двигательных фаз. У каждой фазы есть свои характерные точки (знакопеременные ускорения).

 

По специальному алгоритму идёт пересчёт значений ускорения, и с учётом времени и корректирующего коэффициента определяются длина шага, расстояние, темп и частота шагов. Хочется отметить, что диапазон измеряемой скорости достаточно узок, но для тренировочных и стайерских забегов вполне достаточен.

 

Область применения и точность можно расширить, однако это потребует дополнительных вычислительных мощностей и энергии. Что касается точности измерений, то после калибровки можно достигнуть точности, не уступающей GPS, но это только на равнине и однородном покрытии. Следует понимать, что этот датчик предназначен только для бега. Для лыж, санок и коньков его никак не откалибруешь. При беге по рельефу точность также снижается, и тратить время на калибровку в этом случае не стоит. Но в любом случае, с таким датчиком бегать гораздо интереснее, так как у нас всегда будет несколько полезных цифр.

 

Производители, как правило, обижаются, когда такой датчик бега называют просто шагомером. Это уже высокотехнологичный беговой датчик скорости. Ведь аналогичная технология используется в авиа- и автостроении, в робототехнике и в других областях техники.

Запись данных с инерционного датчика. фото: из рекламного буклета Polar

 

Фазы бегового шага. фото: из рекламного буклета Polar

 

ОПИСАНИЕ  ТЕСТИРУЕМЫХ ПРИБОРОВ

 

GARMIN FR60

 

Пожалуй, это один из самых интересных приборов на рынке в данном классе. Мы привыкли видеть устройства компании Garmin обязательно со встроенным GPS.

 

Даже наименование Garmin часто ассоциируется с GPS-навигатором. Но в данной модели GPS отсутствует. В настоящий момент это младший прибор из серии Forerunner. Он пришёл на смену FR50.

GARMIN 1. Forerunner 60 2. ANT Stick 3. Беговой датчик Foot Pod 4. Датчик пульса Soft Strap фото: Сергей Бирюков

 

Чем же привлекательна данная модель? При относительно низкой стоимости FR60 обладает большими функциональными возможностями, удобством в работе и хорошим качеством изготовления. Кроме того, данная модель предлагается в нескольких комплектациях и расцветках.

 

Garmin постоянно обновляет свои приборы и программное обеспечение. Так, начиная с 2010 года, FR60 стал комплектоваться новым датчиком пульса на тканевой основе. А ещё раньше был предложен самый маленький и лёгкий (~10 г) беговой датчик, который можно даже поместить под стельку специальной обуви. Кроме того, данный прибор записывает параметры по времени (через 5 секунд), как свои старшие братья. Такой возможности больше нет ни в одном из других сравниваемых приборов. Ну и, конечно, фирменная функция — «виртуальный партнёр». Кроме того, к прибору можно подключать устройства, совместимые со стандартом ANT+, включая весы Tanita BC 1000. Полученная актуальная информация о весе потом автоматически передаётся на компьютер вместе с файлами тренировок.

           

Что касается дисплея, то он легко читается и настраивается. Одновременно можно увидеть три строки с параметрами. Кнопки и управление также сделаны удобно.

           

Обмен данными с компьютером происходит через беспроводной канал связи. Фирменный USB брелок есть в комплекте. Свои файлы можно посмотреть как в программе TrainingCenter, так и в Интернете на сайте www.connect.garmin.com. Высокая скорость передачи данных и надёжный канал связи позволили производителю сделать доступной для пользователя функцию обновления прошивки. В подобных устройствах раньше такое не встречалось.

           

POLAR RS300X

 

Фирма Polar традиционно позиционирует себя на рынке спортивных компьютеров на высшем уровне. Это так и есть. Данная модель уже несколько лет присутствует на рынке. Она пользуется спросом у спортсменов разного уровня подготовки. К сожалению, RS300x работает только с беговым датчиком первого поколения. S1 — самый большой, тяжёлый (76 г) и прожорливый датчик среди тестируемых. Что касается точности измерений, то он практически не уступает современным аналогам. Кроме того, у S1 есть альтернатива — GPS датчик G1. Подключение велосипедного датчика не предусмотрено. Поэтому эта модель больше всего интересна бегунам и лыжникам.

 

В RS300x, что традиционно для Polar'овских продуктов, есть встроенный fit test, который позволяет оценивать свой уровень подготовки в величинах, близких к МПК. Интерфейс МСР аналогичен старшим моделям серии RS, то есть имеет настраиваемые трёхрядные дисплеи и удобное управление. Кнопки достаточно жёсткие, самопроизвольно крайне редко нажимаются. Но на всякий случай предусмотрена их блокировка.

POLAR 1. RS300x 2. Беговой датчик S1 3. Беговой датчик S3 W.I.N.D. (для?RS800cx) 4. Датчик GPS G1 5. Датчик пульса WearLink фото: Сергей Бирюков

 

Передача данных через Polar?FlowLink. фото: Сергей Бирюков

 

Прибор может хранить в памяти до 16 файлов. Что касается записи параметров по времени, то тут её нет. Есть возможность передачи данных на компьютер, точнее на сайт www.polarpersonaltrainer.com,  но для этого надо будет дополнительно приобрести USB аксессуар FlowLink. Чтобы переслать информацию на сайт, надо установить драйвер устройства, зарегистрироваться, а потом положить RS300x на площадку FlowLink'а. Связь организуется беззвучно. После загрузки данных в календаре появятся ваши тренировки.

 

SUUNTO t4c(d)

 

t4 — это модификация популярной модели t3. Отличие t4 от t3 — наличие встроенного «тренера» (Suunto Coach). Suunto совместно с компанией Firstbeat добавила в прибор алгоритм, способный анализировать текущее состояние атлета и давать рекомендации по продолжительности и интенсивности тренировки.

Если в модели t3 просто задаётся уровень тренированности спортсмена и в зависимости от пожеланий можно выставить интенсивность текущей тренировки (МСР сам даст рекомендации по продолжительности, см. табл. 1), то в t4 вдобавок даются ежедневные рекомендации по текущей интенсивности тренировки в зависимости от состояния сердечной деятельности. Suunto Coach предлагает восемь вариантов интенсивности, включая дни отдыха. Даже если изначально в настройках был указан неправильный уровень подготовки пользователя (Activity class), то через некоторое время этот уровень автоматически будет откорректирован.

SUUNTO 1. t4c 2. Movestick 3. Беговой датчик Foot Pod 4. Датчик GPS G1 5. Датчик пульса Comfort Belt ANT фото: Сергей Бирюков

 

Тестирование беговых датчиков. фото: Сергей Бирюков

 

Сравнение реакции МСР на изменение пульса. фото: Сергей Бирюков

 

Вариант «d» отличается от «c» наличием в комплекте двухдиапазонного датчика пульса Dual Comfort Belt. Это позволяет использовать один датчик с пульсометром и с оборудованием, работающим на частоте 5кГц (например, в тренажёрном зале).

 

Что касается управления прибором и представления информации, то от пользователя требуется определённое привыкание. Производитель выводит на экран подсказки, но они малозаметные. Это осложняет процесс обучения и пользование МСР во время интенсивной тренировки. На экране три основные строки. Нижний параметр можно менять одной кнопкой даже во время тренировки. Кнопки удобные и чувствительные. Чтобы исключить самопроизвольное срабатывание, можно их заблокировать.

 

Есть журнал тренировки, но запись параметров по времени отсутствует. Фиксируются только значения на отсечках. Данные с прибора при помощи USB аксессуара Movestick (самое компактное устройство для передачи данных из представленных) легко перекинуть на сайт www.movescount.com для последующего анализа и формирования дневника.

 

Отличительной чертой приборов Suunto является как большой выбор внешнего оформления самих приборов, датчиков, так и типов ремешков. Причём из года в год появляются новые дизайны. В настоящее время t4 выпускается в двух вариантах, а беговой датчик — в трёх (чёрный, жёлтый, красный). К этому прибору дополнительно можно подключить GPS-датчик и велодатчики, что делает его достаточно универсальным.

 

И ещё о новинках от Suunto. Как стало известно, в 2011 году на рынке появятся обновлённые Movestick и Foot Pod. Оба эти устройства будут иметь меньший вес, размер (об этом говорит приставка Nano) и более привлекательную стоимость. Можно только предположить, что Foot Pod Nano будет чем-то напоминать датчик бега Garmin. А Movestick Nano станет напоминать самый компактный флэш-накопитель.

Таблица 1. УРОВНИ ИНТЕНСИВНОСТИ (ЭФФЕКТИВНОСТИ) ТРЕНИРОВКИ (TE)*

 

Таблица 2. ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ МСР

 

Таблица 3. ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ БЕГОВЫХ ДАТЧИКОВ

 

Таблица 4. ТЕСТИРОВАНИЕ БЕГОВЫХ ДАТЧИКОВ

 

ТЕСТИРОВАНИЕ БЕГОВЫХ ДАТЧИКОВ

 

Основные технические данные беговых датчиков приведены в табл. 3.

Для анализа повторяемости результатов был выбран асфальтированный круг на открытом пространстве, с пологим (до 3 %) подъёмом и аналогичным спуском, а также с равнинным участком. Длина тестового круга была многократно измерена при помощи GPS и составляла в среднем 710-720м. Беговые датчики надевались на обувь, по два на каждую ногу. Сначала расположение было таким: правая нога — Polar S1, Suunto левая нога —  Polar S3, Garmin. На третьем тесте датчики были перевешены с одной ноги на другую. Замеры проводились при температуре воздуха около 20 0С, что соответствует диапазону наивысшей точности для беговых датчиков. Калибровочный коэффициент всё время оставался постоянным. Значение было  выставлено по умолчанию. Результаты замеров приведены в табл. 4.

 

Из табл. 4 видно, что повторяемость значений присутствует. Но также видны некоторые изменения в зависимости от расположения датчика на обуви и направления бега. Но в целом показания достаточно ровные и точные, даже невзирая на имитацию рваного темпа на третьем круге третьего теста.

Таблица 5. ПОКАЗЫВАЕМЫЕ ЗНАЧЕНИЯ ПУЛЬСА, УД./МИН., ПРИ ОДНОВРЕМЕННОЙ РАБОТЕ ПРИБОРОВ

 

СРАВНЕНИЕ РЕАКЦИИ МСР НА ИЗМЕНЕНИЕ ПУЛЬСА

 

Для сравнения скорости реакции пульсометра на изменение пульса было проведено несколько одновременных замеров. В качестве эталона использовались показания Polar RS800cx, как прибора более высокого класса. Из табл. 5 видно, что приборы практически всегда идут в ногу. Только однажды RS300x при повышении нагрузки чуть «задумался».

 

ВЫВОДЫ И ЗАКЛЮЧЕНИЕ

 

Из представленных приборов лидером по функционалу и стоимости является Garmin FR60. Хочется напомнить, что это единственный МСР с возможностью записи параметров по времени, а не просто отсечек. Кроме того, он имеет в своём арсенале: обновлённый датчик пульса и самый компактный беговой датчик, возможность подключения велодатчиков и беспроводную передачу данных на компьютер (причём уже в комплекте).

 

Suunto t4c(d) также надо отметить. Эта финская компания сделала универсальный прибор. Возможность подключения дополнительных датчиков (велосипедных и GPS), наличие уникальных функций контроля за нагрузкой, множество оформлений корпуса делает его интересным для многих.

 

А вот Polar RS300x как компьютер для бегуна разочаровал из-за возможности подключения только датчика бега первого поколения S1 (хотя Polar выпускает достаточно современный S3). Как показали тесты, S1 не очень удобно использовать во время быстрого бега или на соревнованиях из-за большого размера и веса. В качестве универсального прибора RS300x также не годится, так как не поддерживает велосипедные датчики. А датчик GPS G1 ограничен своим применением. Данная модель может заинтересовать потребителя простым управлением, наличием функций диагностики сердечной деятельности, определением рекомендуемой пульсовой зоны для тренировки. Думаю, что в ближайшее время Polar что-нибудь выпустит на рынок, чтобы остаться на высоком уровне.

 

Что касается замеров скорости и дистанции беговыми датчиками, то эти приборы достаточно точны (в классическом применении) и привлекательны своей более низкой стоимостью и энергопотреблением, чем GPS. Кроме того, они работают в помещении. Следует помнить, что на результаты замеров влияет множество факторов. И встроенная калибровка тут не спасёт. Калибровать прибор имеет смысл только при беге на стадионе или когда данные замеров серьёзно различаются от фактических. Если во время тренировки вы практикуете разные упражнения (высокое поднимание бедра, захлёст голени, прыжки, бег с крутого склона и подобные) или бегаете в разной обуви, то всё это скажется на результате измерений.

 

Общие данные и стоимость приборов приведены в табл. 6.

Таблица 6. ОБЩИЕ ДАННЫЕ И СТОИМОСТЬ

 

Ознакомившись с представленными выше таблицами и текстом, каждый сможет выбрать для себя нужный прибор. Обратите внимание, что в табл. 6 указаны рекомендуемые стоимости для российского рынка. В большинстве случаев купить можно дешевле.

 

Что касается программ и сайтов для обработки информации с МСР, то подробный обзор можно будет найти в одной из следующих статей об электронных помощниках.

 

Желаю верного выбора!

 

Сергей БИРЮКОВ

Май — ноябрь 2010 г.

www.skisport.ru


Смотрите также